吸煙的危害相信很多人都有所了解，不僅應該自身的健康，還會影響家庭的健康。那么年人吸煙對自身的傷害有哪些呢？今天馬鞍山養(yǎng)老院小編就來介紹一下吧。

吸煙明顯增加了腦血管疾病和周圍血管疾病的發(fā)生率，煙中的尼古丁和1氧化碳被認為是冠狀動脈粥樣硬化的主要有害元素，煙中的1氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成血紅素，血紅素影響紅細胞的攜氧能力，形成并安排缺氧，進而誘發(fā)冠狀動脈痙攣。如果吸煙和高血1壓并存，則中1風的風險會高出近20倍。

馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院介紹適用于所有臥床老人的護理技巧

1、長期臥床老人主要病癥的預防護理

長期臥床且又患大小便失禁，護理中對感媣性疾病應及時抗感媣診療，做好心理護理必不可少，基礎護理技巧也是很重要。做好清理與消毒工作。

2、飲食要合理搭配

長期臥床老人的身體抵抗力差，應在飲食方面加強營養(yǎng)，宜給予營養(yǎng)價值高，易消化的高蛋白飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，多食含鉀豐富的蔬菜和水果，如香蕉、桔子、綠葉蔬菜等。

3、加強肢體功能鍛煉

長期臥床老人要防止肌肉廢用性萎縮，護理人員應幫助其進行功能鍛煉，每日對全身肢體進行按1摩，手法要輕柔。老人不能進行主動運動時，每天進行床上被動操作的鍛煉。

養(yǎng)老機構的服務內(nèi)容

1、協(xié)助滿足老年人的基本需要

食物的需要：注意老年人的膳食營養(yǎng)，為不能自理的老年人喂食和喂水。

排泄的需要：幫助不能自理的老年人進行排尿，及時清除排泄物。

舒適的需要：營造安靜、清潔、溫度適宜的休養(yǎng)環(huán)境。

活動和休息的需要：幫助老年人適當活動，并盡可能促進老年人的正常睡眠。

安全的需要：防止老年人跌倒、噎食、誤吸、損傷，保持皮膚的完整性。

2、老年人生活照料服務內(nèi)容

個人清潔衛(wèi)生服務包括洗臉、洗手、洗頭（包括床上洗頭）、洗腳，協(xié)助整理個人物品，清潔平整床鋪，更換床單等。

衣著服務包括協(xié)助穿衣褲、幫助扣扣子、更換衣褲、整理衣物等。

做食服務包括協(xié)助用膳、飲水，或喂飯、喂水、管飼等。

口腔清潔護理包括刷牙、漱口，協(xié)助清潔口腔、假牙的清潔保養(yǎng)等。

皮膚清潔護理包括清洗會陰、擦浴、沐浴等。