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超級(jí)商用力量型訓(xùn)練器
胸背訓(xùn)練器 W2001
產(chǎn)品介紹
功能:可以根據(jù)個(gè)人對(duì)機(jī)型需求,空間大小,經(jīng)濟(jì)能力等方面組合多種雙功能訓(xùn)練器,必備的連接設(shè)備;進(jìn)行搭配組合,成一款多站阻力機(jī);
W2001 胸背訓(xùn)練器
功能:1、:胸肌
2、上推:上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌
3、中拉:背?。ㄈ羌。?、肱三頭肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭
4、肩推:肩三角肌、上胸肌
W2002 拉力綜合訓(xùn)練器
功能:1、上拉:背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌
2、立式上拉:胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌
3、立式下拉:肱二頭肌、前臂肌
4、坐式下拉:背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌
5、腳踝(足套):肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌
W2003綜合訓(xùn)練器
6、全身90%肌肉群均可鍛煉。
W2004 胸臂訓(xùn)練器
功能:
1、 胸:胸肌
2、 臂:肱二頭肌、肱三頭肌
3、 背:背肌
W2005 腿部訓(xùn)練器
功能
1、大腿肌、小腿肌、腹肌
W2006大腿訓(xùn)練器
1、腿部:大腿肌、小腿肌、腹肌
W2007腹部訓(xùn)練器
1、 腹部:腹部肌
2、 背部:背肌
W2008手臂訓(xùn)練器
1、 肱二頭肌、肱三頭肌
2、 前臂肌
W2009手臂訓(xùn)練器
W2010單雙杠訓(xùn)練器
單杠:肱二頭肌、前臂肌
2、雙杠:肱三頭肌
對(duì)于跑步出現(xiàn)的疼痛問(wèn)題,建議可以從下面幾個(gè)要點(diǎn)進(jìn)行鍛煉: 1. 加強(qiáng)腿部肌肉練習(xí) 強(qiáng)大的肌肉能夠很好的吸收落地時(shí)的沖擊力,從而保護(hù)我們的骨骼,膝蓋和韌帶。關(guān)于挑選家用跑步機(jī)我會(huì)提到6個(gè)重要的維度:持續(xù)輸出馬力、跑步區(qū)域面積、坡度調(diào)節(jié)、心率監(jiān)測(cè)、減震方式、噪音大小。這對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷是極其重要的! 2. 熱身 拉伸 其實(shí)在跑步前足夠的拉伸和熱身,能夠很好的防止在跑步的過(guò)程中小腿疼痛的問(wèn)題! 3. 營(yíng)養(yǎng) 肌肉受損,那么我們就需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行修復(fù)。所以我們?cè)谂懿角?,跑步后千萬(wàn)不能不吃飯。充足的蛋白質(zhì),高碳水,高維生素的食物能夠很好的修復(fù)受損的肌肉細(xì)胞,加快肌肉的恢復(fù),這樣也可以很好的避免肌肉疼痛! 4. 學(xué)會(huì)放松 長(zhǎng)時(shí)間跑步,不注意恢復(fù),使肌肉過(guò)度緊張、疲勞;骨膜不斷被牽扯,組織變松弛,骨膜產(chǎn)生淤血和水腫。從而造成小腿前側(cè)疼痛。因此學(xué)會(huì)放松動(dòng)作也是非常的重要。
3D手感的按摩椅
其對(duì)人體的頸椎按摩非常獨(dú)到,其按摩球體在頸椎部位做到上下左右前后6向 3D ,模仿日本按摩技師的手感,進(jìn)行專業(yè)按摩,讓人迅速緩解的痛苦,全身心放松??缮俟?人同時(shí)訓(xùn)練,10種以上練習(xí)方式,以下僅列出一些常用的練習(xí)項(xiàng)目:彈力球運(yùn)動(dòng),拉力訓(xùn)練,二頭肌訓(xùn)練,三頭肌訓(xùn)練,深蹲訓(xùn)練,平拉訓(xùn)練,雙桿引體向上,沙袋拳擊,踏板運(yùn)動(dòng),吊繩,啞鈴,壺鈴等,雙桿,甩繩等。按摩椅設(shè)計(jì)動(dòng)感十足,非常流線圓潤(rùn),有效減小意外磕碰的發(fā)生。座位完全針對(duì)亞洲人身材特點(diǎn)設(shè)計(jì),完全包裹全身,讓氣壓按摩更加有效,拋棄其他品牌一味寬大,而氣壓按摩效果不佳的缺陷,腿部按摩集成了舒暖師的眾多優(yōu)點(diǎn),并在造型上融合于按摩椅,收放自如。對(duì)手臂的按摩設(shè)計(jì)也是非常獨(dú)到,完全隱藏與扶手之中,使按摩椅功能不減的同時(shí)看上去簡(jiǎn)潔流暢。