怎么選擇適合自己的花茶嗎？

我國自古就是茶的故鄉(xiāng)，據(jù)說早開始于神農(nóng)時(shí)代，這樣算來的話，往少里說，也要有4700余年的歷史。有人說飲茶是一種生活，可以美化生活，這話的確是的。該品近年來價(jià)格一直未有較明顯起伏，其原因主要是：1、需求量，桂花在市場中走銷較一般，需求范圍也并不大。百忙之中，相邀幾位好友，選擇一安靜的角落，品一壺好茶，消除疲勞，加深感情，不能不說是一種美的享受。

12種花草茶配方（二）

6：咸草茶古時(shí)候，這種咸咸的草主要生長在鹽堿地或者鹽田四周，曾經(jīng)被當(dāng)做雜草處理。近年來研究發(fā)現(xiàn)，這種草的礦物質(zhì)含量是海苔的四十倍，鈣含量為牛奶的五倍。于是才被廣泛種植起來。“中草藥花草茶具有保健養(yǎng)生功效，很受顧客歡迎，今天的銷量情況不錯(cuò)。另外，它清除宿便的能力相當(dāng)優(yōu)異，也被譽(yù)為“腸道清潔工”。配比方法為20g咸草加2L水。

7：紅花籽茶紅花籽長得很像谷物，卻具有其他谷物無法比擬的效用，它能讓我們的骨骼更加堅(jiān)實(shí)有力。作為茶飲用時(shí)一定要先干炒30分鐘以上，它具有通經(jīng)、散瘀、、提取色素、美容等多種功能。配比方法為8g紅花籽加1L水。

8：茶在中醫(yī)里，樹以根部入藥，有加強(qiáng)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。需要注意的是它和刺在用途上有著一定的差異，刺多用來強(qiáng)化骨骼和肌肉。配比方法為30g加1L水。

9：苦瓜茶據(jù)說在某些長壽村里，苦瓜可是一年四季都不能少呢。直接生吃的話會有苦味，但是如果將內(nèi)部的籽處理干凈，曬成苦瓜干泡水喝反而會有一股清香。近年來，它因?yàn)閷Φ拿黠@治果而備受矚目，被稱之為可食用的胰島素。配比方法為5g苦瓜加1L水。

10：木瓜茶香氣清新的木瓜富含維生素C，就連公認(rèn)的維生素C大戶柚子都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及。它不但有助于滋養(yǎng)肌膚，還能有效預(yù)防感冒。曬干后加入少量蜂蜜和棗一起泡水飲用。倒入適量的花草茶葉，花草茶的份量依照種類或大小而不同，但是基本上一茶壺(約500cc)約需2茶匙的花草茶。每天早上和晚上睡覺前各來一杯，肌膚的潤澤感會有進(jìn)一步提升。配比方法為30g木瓜加1L水。

11：葛根茶發(fā)燒不適，渾身顫抖的時(shí)候可以用它作為解熱劑使用，效果非常好。除此之外，它對，眩暈等癥狀也有很好的緩解作用，腹瀉時(shí)亦可用來。配比方法為25g葛根加1L水。

12：白首烏茶與何首烏的功效不同的是，白首烏有特別好的溫補(bǔ)效果，更適合女性，經(jīng)常飲用可以益肝、烏發(fā)、養(yǎng)血益精、。尤其是能夠緩解更年期癥狀。配比方法為20g白首烏加1L水。

常見的幾種草藥茶你應(yīng)該知道

草藥茶已經(jīng)存在了幾個(gè)世紀(jì)。然而，盡管他們的名字，草藥茶根本不是真正的茶。從茶樹植物的葉子釀造出真正的茶，包括綠茶，紅茶和烏龍茶。另一方面，草藥茶由干果，花卉，香料或草藥制成。這意味著草藥茶可以有多種口味和口味，可以作為含糖飲料或水的誘人選擇。一些草藥茶除了美味之外，還具有促進(jìn)健康的特性。而事實(shí)上，幾百年來，草藥茶一直被用作各種疾病的自然療法。有趣的是，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)開始尋找證據(jù)支持一些傳統(tǒng)用途的草藥茶，以及一些新的。草藥茶由干果，花卉，香料或草藥制成甘菊茶甘菊茶以其鎮(zhèn)靜作用為人所知，常被用作睡眠輔助劑。兩項(xiàng)研究已經(jīng)研究了甘菊茶或提取物對人類睡眠問題的影響。在一項(xiàng)針對80名產(chǎn)后婦女睡眠問題的研究中，喝甘菊茶兩周導(dǎo)致睡眠質(zhì)量改善，狀減輕。對34名患者進(jìn)行的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在每天兩次服用洋甘菊提取物后，在夜間醒來，睡著的時(shí)間和日間功能方面，邊緣改善。更何況，洋甘菊可能不僅僅是作為一個(gè)睡眠援助有用。沖泡花草茶方法很重要操作不當(dāng)會苦澀難入口茶友“夢在遠(yuǎn)方”向懂茶帝提問：我這花茶是不是買假了呀。它也被認(rèn)為具有，和作用。已經(jīng)在小鼠和大鼠的研究發(fā)現(xiàn)，初步證據(jù)表明洋甘菊可以幫助對抗腹瀉，。一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，甘菊茶減少經(jīng)前綜合癥癥狀，而在人的另一項(xiàng)研究2型患者看到了血糖，胰島素和水平的改善。雖然需要更多的研究來證實(shí)這些影響，但初步的證據(jù)表明，甘菊茶可以提供一系列的健康益處。薄荷茶薄荷茶是常用的草藥茶之一。雖然它被廣泛用于支持消化道健康，但它也具有，，和抗病毒特性。這些影響大部分還沒有在人類研究，所以不可能知道它們是否可能導(dǎo)致健康益處。但是，一些研究證實(shí)了薄荷對消化道的有益作用。

花茶VS花草茶，你知道自己喝的是哪一種嗎？

茶比起紅茶綠茶白茶黑茶啥的，一盞玲瓏剔透的茶杯，兩片香馨的水果，三錢芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的花草，花茶完全憑顏值輕松取勝。那說到花茶，我們時(shí)間想到的大概就是什么茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶啥的，在秋天摘幾朵，曬干，泡水，就是一杯菊花茶了?？绍岳蚧ú璧闹谱骶蛷?fù)雜得多了，那是因?yàn)閺谋举|(zhì)上說，她們是不同的。茉莉花茶屬于花茶，而菊花茶屬于花草茶。今天小編就帶各位來了解下花茶與花草茶的區(qū)別：01起源不一樣：花茶產(chǎn)于中國，花草茶產(chǎn)于西方我國花茶的生產(chǎn)，始于南宋，已有1000余年的歷史。但大規(guī)模窨（xūn）制花茶則始于清代咸豐年間（1851-1861），到1890年花茶生產(chǎn)已較普遍。而花草茶因?yàn)橹谱骱唵?，所以歷史更為悠久，甚至可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)期。02花茶只見茶不見花，花草茶只見花不見茶花茶，也叫香片，屬于我國傳統(tǒng)茶類的再加工茶，以綠茶、紅茶、烏龍茶茶坯（茶）及符合食用需求、能夠吐香的鮮花（花）為原料，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，采用窨制工藝制作而成的茶葉?；ú杓扔谢ǖ膮⑴c也有茶的參與，但是只取花的香味不留干花的。90后放棄了奶茶和飲料，泡上了養(yǎng)生花茶，但是喝養(yǎng)生茶也是有講究的，今天我們來探討一些關(guān)于養(yǎng)生茶的“秘密”。而花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經(jīng)過采收、干燥、加工后制作而成的保健飲品?；ú莶杈蛯儆谝淮渭庸?，和茶葉壓根就沒關(guān)系。只不過是以茶的方式加以沖泡而已，習(xí)慣性地當(dāng)作茶來飲用，所以名字里也有一個(gè)“茶”字。簡而言之，有茶葉有花香的是花茶，沒有茶葉只有花草的是花草茶。怎么樣，是不是很簡單？所以你是不是一直誤會了你的花草茶~