1、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

　2、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

　3、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

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兒童長得高

     兒童游泳，能夠有效刺激幼兒骨骼、關節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進兒兒身高增長，使兒童體格更健壯。2、發(fā)展呼吸系統(tǒng)寶寶練習游泳可以增強免疫系統(tǒng)，而且，透過在水中不斷地潛進潛出，還可以強化他的呼吸系統(tǒng)和肺部發(fā)展，減少呼吸系統(tǒng)的疾病。游泳是全身性運動，在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時，兒童的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康

   大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的運動時，各種動作直接受神經系統(tǒng)支配和調節(jié)；而肌肉和各關節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應更加敏捷，從而促進腦神經發(fā)育，提高智力水平。

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