床墊的面料決定著床墊儲存的熱量，孔洞較少的床墊透氣性就不敢恭維了，因此蓄積的熱量也就更多。雖然床墊冬天暖和是一件好事，但是到了夏天透氣性差的床墊由于溫度較高且散熱差，非常容易滋生細(xì)菌，并且溫度高了會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

因此在挑選床墊的時候，不要總顧及顏值，還得關(guān)注面料的透氣性。某些品牌號稱采用了“空氣力學(xué)“，其實沒有啥卵用，透氣性的好壞主要依靠面料和填充層的品質(zhì)新買的床墊多多少少會存在異味，而床墊異味的根源在于制作時使用的膠水，為了降低成本使用劣質(zhì)膠水會讓床墊的異味經(jīng)久不散，持續(xù)15-25天左右。異味的另一個來源就是填充材料了，不管是天然乳膠還是合成乳膠，不管是普通海綿還是記憶棉，都逃不脫異味。、合格的原材料的異味往往不到一周就揮發(fā)完畢了，但劣質(zhì)產(chǎn)品那就難說了。反正買了新床墊多通風(fēng)不是壞事，總比吸進(jìn)自己身體好。

彈簧床墊優(yōu)點：

（1）支撐性強：彈簧床墊與以墊相比，優(yōu)勢在于支撐性。以純?nèi)槟z、海綿為材料的床墊，受到重力后會出現(xiàn)明顯的下陷情況。

（2）運動傳遞性弱：獨立彈簧床墊由于各個彈簧是分開運作互不影響的，因此在床墊上熟睡即使一方起身、打滾，也不會讓對方直接驚醒。

（3）貼合度高：我們的人體不管是側(cè)臥、平臥還是在床上打滾也好，獨立彈簧的每一個部分都能對應(yīng)的貼合我們的身體。讓我們可以睡的更香、睡的更久。

缺點：

（1）出現(xiàn)塌陷：要是買了不靠譜的彈簧床墊往往使用沒幾年都會出現(xiàn)一定程度的塌陷，并導(dǎo)致床墊厚度減小、回彈性能和貼合度下降。

聞味道

不管是摻有棕櫚絲的還是用了脲醛膠的棕，都或多或少有異味，棕櫚絲做的有酸臭味，脲醛膠做的有刺鼻的異味，尤其是撕開新床墊的薄膜后，味道尤其濃烈。當(dāng)然橡膠棕做的也有天然橡膠的味道，但對身體無害。

查質(zhì)檢報告

其實有了前幾步，我們基本就能選定自己心儀的健康環(huán)保的棕墊，但為了謹(jǐn)慎起見，還可以要求店家出示檢測報告，一般正規(guī)企業(yè)的環(huán)保產(chǎn)品，都有檢測報告。不過這個對作假的店家形同虛設(shè)，僅作參考。

適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環(huán)。

宜家睡眠專家認(rèn)為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進(jìn)而選擇匹配自己的床墊至關(guān)重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側(cè)臥、仰臥和俯臥。側(cè)臥時，脊柱應(yīng)當(dāng)保持平直。針對這一睡姿，理想的床墊應(yīng)該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區(qū)床墊。側(cè)臥者還應(yīng)該選用高枕，以便達(dá)到的狀態(tài)。