忌急于服用人參

急于用人參補身子是有害無益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

產(chǎn)后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機能各方面尚未恢復，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。恰當?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質(zhì)，防治產(chǎn)后病癥，幫助產(chǎn)婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發(fā)育。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

如何判斷是否恢復？

你可以去醫(yī)院做正規(guī)的檢查，也可以自行檢查。多喝開水多喝水，是加強排du一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，包括廢物的排出。自行檢查的方法有兩個，一是觀察，隨著收縮的進行，這種引道分泌物的顏色也會發(fā)生變化：從初的血紅再到粉紅，后變成沒有任何顏色。二是撫摸肚子，剛剛生完寶寶的媽媽，可以試著去摸一摸自己的肚臍，你可以很輕易地摸到底。約半個月后，當你再摸一摸肚子，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)摸不到了，這就說明恢復得很不錯了。

張家港施恩寶月軒母嬰護理服務有限公司

重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。有研究者估計約30-50%的使用者可能需要調(diào)整吸乳護罩尺寸(JonesandSpancer,2007)。對分娩時間長、難1產(chǎn)或有不良結局的產(chǎn)婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)l療，避免精神刺激。實行母嬰同室、鼓勵指導喂養(yǎng)，并做好新生兒的保健指導工作，減輕產(chǎn)婦的體力和心理負擔，輔導產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作。