戶外拓展的項目概述：

  戶外拓展項目是根據(jù)人的心理設(shè)計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓(xùn)的作用，在國內(nèi)拓展項目已達(dá)上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。

我們應(yīng)該如何正確看待戶外拓展?

   在眾多的企業(yè)員工培訓(xùn)課程中，體驗式戶外拓展作為一種新穎的培訓(xùn)方式，很多企業(yè)也都或多或少接觸過，在這些企業(yè)客戶心目中，戶外拓展不過是一種讓員工放松心情、釋放工作壓力的一種方式，很多時候，很多人認(rèn)為它只是一種娛樂方式，在培訓(xùn)行業(yè)里不能算作一種真正的培訓(xùn)。當(dāng)一套戶外拓展培訓(xùn)方案擺到他們面前時，很多人覺得這只是一串串的戶外拓展項目而已。但是，戶外拓展的真正意義和神奇就在于，它不是能從方案上看出真正價值的一種培訓(xùn)方式。需要從參與和體驗中去深刻領(lǐng)悟。

   戶外拓展是一種體驗式的培訓(xùn)，參與和體驗是戶外拓展主要的表現(xiàn)形式，然后是體驗后的引導(dǎo)和分享，這里實現(xiàn)升華，突出效果。好的教練有很深厚的操作功底，學(xué)員在參與項目的時候會有更深刻的體會，在分享的時候還有更深刻的感悟，學(xué)員全情投入，不僅獲得感悟，跟多的是感動。很多學(xué)員揮淚如雨就是很好的證明。

　　戶外拓展做出效果的很好證明，就是學(xué)員態(tài)度的轉(zhuǎn)變。也許剛來的時候是輕松的、活潑的、打鬧的;培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員有了變化。有凝思、有落淚、有感慨、有釋然的微笑，這些都盡情的展現(xiàn)在臉上。如果有人在旁邊看到學(xué)員團(tuán)隊的狀態(tài)，一定能讀懂，學(xué)員們都沉浸在培訓(xùn)的效果中。

夏季參加戶外拓展訓(xùn)練運動，由于氣溫高，運動量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范，就很容易發(fā)生熱病。

　　應(yīng)對措施：為幫助體溫散發(fā)，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些。

　　夏季行軍途中，大汗淋漓的情況下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途經(jīng)海邊，千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結(jié)束，到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。