產(chǎn)后摸著腰上松松垮垮的贅肉，想起產(chǎn)前緊致的小蠻腰，媽媽們總千方百計地尋找恢復(fù)的方法。于是一個名為“腹直肌分離”的名詞在媽媽群中走紅。

　　關(guān)于產(chǎn)后腹直肌分離，感覺有不少的誤解。而網(wǎng)上關(guān)于腹直肌分離的介紹，作者往往都是非醫(yī)學(xué)背景出身的，卻能對其危害描述得特別夸張，后還附加價值不菲的腹直肌分離訓(xùn)練課程。咨詢了康復(fù)科專科醫(yī)生的建議，覺得有必要給產(chǎn)后的媽媽一個正確的引導(dǎo)，讓大家正確理解腹直肌分離這個問題。

　女性患者出現(xiàn)這些癥狀時，具體要做哪些檢查？

　　女性出現(xiàn)這些癥狀時，可以做一個排尿日記，記錄每天排尿次數(shù)和每次的尿量，醫(yī)生會根據(jù)排尿日記對患者的病情做出初步的判斷。一般醫(yī)生還會根據(jù)情況讓患者做尿常規(guī)、尿培養(yǎng)檢查，判斷有沒有。當(dāng)懷疑是膀胱有問題時，會做檢查、膀胱鏡、尿動力等檢查，有時候還會做針對盆底肌肉檢查和婦科檢查。

盆底肌松了有什么后果？盆底肌就是女性底部的肌肉群。

女性的盆底由肌肉、韌帶、神經(jīng)和結(jié)締組織組成，其中結(jié)締組織受到損傷，女性、分娩的過程會對盆底肌造成不可避免的損傷。

盆底的韌帶及筋膜等結(jié)締組織構(gòu)成的盆底板，把、、膀胱、以及直腸等臟器緊緊吊住，具有控制排尿、、支持臟器，維持緊縮度和提高滿意度等多種功能。女性盆底肌損傷時。

常見癥狀表現(xiàn)為松、不滿意、壓力性尿失禁、反復(fù)、。盆底肌損傷如果未及時，還可能出現(xiàn)臟器脫垂、膨出、直腸膨出、膀胱膨出、尿失禁等問題，而且隨著年齡的增長，身體機(jī)能下降會越來越嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)。

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　　如果恥骨聯(lián)合分離比較嚴(yán)重，會影響到日常生活，醫(yī)生就會建議進(jìn)行修復(fù)，產(chǎn)康儀器加上手法的效果能夠使女性更好恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)儀器為孕婦提供產(chǎn)前產(chǎn)后服務(wù)，積極幫助產(chǎn)婦使身體恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，是促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)，提高產(chǎn)婦生活質(zhì)量，促進(jìn)婦女產(chǎn)后形體恢復(fù)，提高母乳喂養(yǎng)水平的重要措施。

當(dāng)產(chǎn)后的身材發(fā)生了微妙變化，可以選擇一些專業(yè)產(chǎn)后塑形儀器來幫助恢復(fù)身形。產(chǎn)后很多媽媽在生完寶寶后會擔(dān)心身材走樣，斑紋無法消退等問題。然而這確不是跑幾圈步，練一練瑜伽就能恢復(fù)的哦。