【廣告】
商場,超市,廣場,公園,街道,夜市旁等擺攤經(jīng)營,還是商業(yè)街,鬧市區(qū)小吃店,我們經(jīng)??匆娒娼罹淼挠白?。有吃過涼皮的朋友,肯定會對那里面的面筋有印象。其實,這些都是面筋粉做出來的。那么,面筋粉是什么?面筋粉怎么選購?面筋粉怎么做面筋?面筋粉哪個牌子好?面筋粉的價格如何?由于是將小麥粉中的蛋白質(zhì)分離出來,所以面筋粉的蛋白質(zhì)含量非常之高,而由面筋粉制作的面筋所含有的蛋白質(zhì)普遍高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,是傳統(tǒng)素食者餐桌上必不可少的一道美食?,F(xiàn)在許多素食餐館中所制作的某些素菜吃起來具有葷菜的口感和味道,都是以面筋作為主料制作而成的。
食材:水面筋6根;豆瓣醬100g;鹽25g;色拉油200g;白砂糖50g;花椒面50g;白芝麻50g;十三香20g;甜面醬30g;辣椒粉30g;雞精10g;涼開水適量。
做法:1.水面筋洗洗;2.準(zhǔn)備腌料汁:將所有輔料放在一起調(diào)成汁;3.鐵鉗上穿上面筋;4.用刀子從面筋一頭螺旋式劃出螺紋狀;5.劃好6根面筋;6.用刷子刷上腌料汁;7.依次刷好6根,放冰箱冷藏腌制2小時入味;8.再刷一次汁,放入烤箱,100度,上下火,烤10分鐘。