(1)為孩子準備干凈簡潔的生活環(huán)境

窗明幾凈的環(huán)境會讓人覺得很舒適安心，對于孩子來說，直觀的東西會讓他更輕易的接受，從某些程度來說能給孩子一定的安撫，讓孩子的情緒平靜下來，而安靜的學(xué)習空間會讓他更能集中注意到自己的事情上。

(2)多帶孩子接觸大自然

戶外的有氧運動能讓孩子鍛煉身心，深呼吸會讓大腦更加的清晰，運動能使身體得到伸展，精神不萎靡。大自然的廣闊，和綠色的沖擊，能夠開闊孩子的視野，將生機勃勃的形象刻入心里。適當?shù)膽敉膺\動也是鍛煉孩子注意力的一種方式。

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機會

讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材的使用方法

感統(tǒng)訓(xùn)練器材是多種多樣的，感統(tǒng)的作用也是各不相同的?，F(xiàn)在我給大家介紹一下感統(tǒng)器材的簡單使用方法：

羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進高程度的運動企劃。

平衡臺：雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等運動，并保持身體的平衡。強化前庭刺激，加強身體平衡能力。

圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。促進身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺輸入統(tǒng)合。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時間通常不超過15-20分鐘。這個階段注意力分散，同時還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過程中離開座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨自一個人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會傷害眼睛，二是對培養(yǎng)孩子獨立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細節(jié)，不用過度花哨的文具

小朋友們對新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過程中也會分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長可以安排一些相對文靜的活動，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習上，家長要給孩子保留一點新奇感。過渡提早學(xué)習，往往會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。