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哪些因素導(dǎo)致斑點(diǎn)的生長？

一、壓力過大

當(dāng)你壓力過大的時(shí)候就會(huì)分泌shen上腺素，如果長期壓力大，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，那么皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)就會(huì)越來越慢，色素的母細(xì)胞就會(huì)更加活躍，導(dǎo)致斑點(diǎn)的生長。

二、新陳代謝緩慢

新陳代謝功能不正?；蛘呗裪巢功能減退的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。新陳代謝不順暢或者內(nèi)i分泌失調(diào)的時(shí)候就會(huì)加劇色素問題的滋生，便i秘就是內(nèi)o分泌失調(diào)導(dǎo)致的，身體狀態(tài)不正常的時(shí)候紫外線的照射也會(huì)加速斑點(diǎn)的形成。

降低對食物的敏感性，因?yàn)檫@些食物中富含銅等金屬元素，可以直接或間接增加與產(chǎn)生黑色素相關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量和活性，如果你吃得太多，會(huì)使你的皮膚更易受紫外線的影響而變得黑暗或長斑。普通致敏性食品有檸檬和胡蘿卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可在晚餐時(shí)才吃，因?yàn)槌酝旰蟛焕诠庹铡?

普通的一些斑點(diǎn)產(chǎn)品含有大量的添加劑和化學(xué)物質(zhì)，長期使用會(huì)產(chǎn)生更多的副作用。因此的方法是使用一些純i天然的斑點(diǎn)產(chǎn)品，這樣使用才安全，沒有毒副作用。持之以恒一段時(shí)間后，斑不會(huì)反彈。此外，有些長斑產(chǎn)品含有、鉛、等重金屬，但這種美容的背后代價(jià)是皮膚品質(zhì)下降，還會(huì)滲透到皮膚深層，還會(huì)引起黑色素沉著，使皮膚出現(xiàn)越來越多的斑點(diǎn)，而且越來越明顯。

如常熬夜，會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，加速皮膚老化。而且科學(xué)合理的休息時(shí)間，可以保證八小時(shí)以上的睡眠，讓肌膚有充足的休息時(shí)間，自我修復(fù)。

色i斑可分為先i天性和后天性的，大部分人都是后天形成的。產(chǎn)生色i斑的原因是皮膚受到光損傷，也就是長期紫外線照射。當(dāng)然，不同的斑還存在其他不同的誘發(fā)因素，比如說基因的影響和雌孕激i素改變等等。日常生活中常見的4種斑，原因也各不相同。

第yi種是雀i斑，主要是受遺傳基因和紫外線影響。一般在幼年時(shí)期就開始出現(xiàn)，日曬后會(huì)逐漸加深增多，顏色是棕色的，呈細(xì)點(diǎn)狀散布在鼻背和雙頰。

第二種是顴部褐青色痣，它的根源也是遺傳基因和紫外線，主要是受遺傳控制，這種色i斑會(huì)在20歲左右出現(xiàn)，跟雀i斑—樣，經(jīng)日光照射后會(huì)緩慢增多。

第三種是黃i褐斑，受內(nèi)i分泌、紫外線和遺傳因素的影響。黃i褐色，多在孕期前后出現(xiàn)或加重，這種斑「來得快、淡得也快」，今天曬多了明天可能明顯加重了，也有可能自動(dòng)消褪。

后一種就是老年斑，主要是皮膚損傷和紫外線照射形成的，大多是老年人才會(huì)出現(xiàn)的一種斑，經(jīng)常出現(xiàn)在顏面兩側(cè)，呈棕色和不規(guī)則型斑片，隨著時(shí)間延長可能會(huì)增厚，突出于皮膚表面。

相比色i斑，皮膚暗沉就是一個(gè)非常常見的問題，皮膚暗沉、色素沉著主要是后天形成的，它的主要原因是熬夜、不健康的飲食、壓力大導(dǎo)致的等等。那怎么區(qū)分自己到底是的膚色黑還是后天色素沉著呢?主要看三點(diǎn)，點(diǎn)，唇周、眼周是否有暗沉痕跡，如果有那就是暗沉，第二點(diǎn)，用去角質(zhì)有涂抹臉部，如果有明顯角質(zhì)，也說明是暗沉引起的，第三點(diǎn)就是是否常冒痘，痘痘也是暗沉的體現(xiàn)。

這些問題一般是可以通過皮膚護(hù)理以及改變生活習(xí)慣等等改變的，不過如果你想要快速恢復(fù)皮膚白凈，那就可以考慮一下美白祛斑的幾種醫(yī)美項(xiàng)目。

黃i褐斑點(diǎn)：俗稱“蝴蝶斑”或“妊i娠斑”，主要是因?yàn)樗男螤钕窈岚蛏系挠『郏话銜?huì)出現(xiàn)在面部顴部、頰部、鼻部、前額、頦部等部位。要鑒別黃i褐斑需與雀i斑、發(fā)炎后的色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變、色素性扁平i苔癬等鑒別。

日曬：主要由紫外線、毒i素積累、細(xì)胞受刺激等因素引起。日曬形態(tài)為橢圓形突起或平滑，顏色為深棕色或淺棕色。易出現(xiàn)的部位有前臀外側(cè)、手背、小腿前側(cè)和面部，日曬初期會(huì)感到疼痛，發(fā)癢，脫皮，zui后形成色i斑。識(shí)別日曬后的面部，主要看是否出現(xiàn)在鼻梁、臉頰外側(cè)，多為顆粒狀的棕褐色i斑點(diǎn)。

黑斑：又名“色i斑”，是由于陽光下紫外線照射或化妝品過敏引起的，常出現(xiàn)在女性的面部。還有一些生活習(xí)慣會(huì)引起黑斑的產(chǎn)生，如壓力過大，睡眠不足，長期便i秘等。鑒別黑斑主要看臉是否有大塊黑或藍(lán)黑通常會(huì)分布在整個(gè)臉，斑點(diǎn)位置雜亂但擴(kuò)散有序。

雀i斑點(diǎn)：雀i斑一般在3-5歲之間出現(xiàn)，女性居多，青春期女性雀i斑zui嚴(yán)重，但隨年齡增長會(huì)逐漸消退。以面頰、鼻梁、手背、頸肩等部位為主，顏色為淺褐色，色i斑為針尖狀，粒狀。識(shí)別面部雀i斑主要看斑點(diǎn)為1-2 MM大小的褐色或黑色i斑點(diǎn)，斑點(diǎn)