吃什么水果美白？

1.柚子

每100克柚子含有約123毫克維生素C，因而柚子被稱為“維生素C的寶庫(kù)”。柚子可以去油解膩，也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?，煎湯后加入洗澡水，也有美膚效果。

2.櫻桃

櫻桃中豐富的維生素C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、B胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量高，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！而B胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性！

3.檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因其含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

4.荔枝

荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營(yíng)養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長(zhǎng)痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

5.番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍。

6.番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和，想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò)。

痤瘡有著非常廣闊的市場(chǎng)潛力和市場(chǎng)前景。隨著行業(yè)發(fā)展，祛痘線門店數(shù)量在4萬(wàn) ， 其大多采用針清＋的傳統(tǒng)方法。    醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展越來越快，修復(fù)項(xiàng)目細(xì)分化的趨勢(shì)越來越明顯，只有的、專注的、級(jí)的，才能做得更好。對(duì)于一些項(xiàng)目來說，傳統(tǒng)醫(yī)院的服務(wù)形式已經(jīng)不適合現(xiàn)代人越來越快的生活節(jié)奏。種時(shí)候，如果能有一家的祛痘連鎖機(jī)構(gòu)出現(xiàn)，修復(fù)效果好，服務(wù)態(tài)度好，收費(fèi)比公立醫(yī)院便宜，只要稍微進(jìn)行一下宣傳，顧客就會(huì)蜂擁而至，您的財(cái)富也就會(huì)隨之滾滾而來。

.日常護(hù)理：每天用溫水清洗一次或兩次，清潔皮膚，避免用手?jǐn)D壓或刮擦皮膚病變青春痘。避免使用含糖皮質(zhì)的油，粉末化妝品，軟膏和乳霜。 2.痤瘡的常用方法（1）外用維甲酸（維甲酸乳膏，阿達(dá)帕林凝膠，他扎羅汀凝膠），過氧化苯甲酰，（硫酸克林，紅，氯等），壬二酸，硫磺洗劑等局部用藥。 （2）四環(huán)素（，強(qiáng)力等）是口服的，其次是大環(huán)內(nèi)酯類（紅）。

通例痘痘有以下三種辦法：1、西藥：服用一些抗死素大概如性、等類停止清痘。那類辦法短時(shí)間內(nèi)可睹效果，但服用那些簡(jiǎn)單招致內(nèi)排泄平衡，影響身材安康。2、中藥：按照痘痘病發(fā)緣故原由可分為干冷癥，內(nèi)毒血、風(fēng)燥癥。經(jīng)由過程服用中藥停止調(diào)度，缺陷是收效緩。3、激光：那是今朝接納比力多的療法。

利用特定波少的激光，對(duì)按捺唑瘡好以發(fā)生的皮脂過量，殺逝世招致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的成效，從而使重生的小痘痘實(shí)時(shí)隱退清痘。激光祛痘過程當(dāng)中比力溫馨、無疾苦，而且對(duì)皮膚出有沒有良安慰感化，無光敏征象，歷程沉緊無承擔(dān)