口吃矯正的方法

體育療法。經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是經(jīng)常做深呼吸對(duì)矯正口吃也很有幫助。這是因?yàn)榭诔曰颊哂袀€(gè)特點(diǎn)，說(shuō)話時(shí)心情緊張，急于把話說(shuō)完，造成氣短，從而破壞語(yǔ)言節(jié)奏，形成紊亂現(xiàn)象，使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過(guò)體育活動(dòng)，多做深呼吸，說(shuō)話要慢一點(diǎn)，心情不必緊張，說(shuō)不出來(lái)不硬說(shuō)，停頓一會(huì)。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使大腦皮層對(duì)發(fā)音的協(xié)調(diào)能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習(xí)慣得到矯正。功夫不負(fù)有心人。經(jīng)驗(yàn)證明：只要持之以恒地練習(xí)，一般只要半年就可以把口吃矯正過(guò)來(lái)。

口吃矯正的小方法

鍛煉式訓(xùn)練法?？朔诔缘霓k法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關(guān)鍵是強(qiáng)制自己緩和，把話想清楚了再說(shuō)，把話組織好以后再說(shuō)?？梢杂靡恍┻^(guò)渡的語(yǔ)句，比如，“我是這樣想的”,“我認(rèn)為”,“恩。?！?“能不能這樣說(shuō)”,“我想說(shuō)...”,或者“哈哈..”,“你說(shuō)得好。”,“你們看法不錯(cuò)”,“我有一個(gè)意見(jiàn)...”等等來(lái)緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來(lái)會(huì)好很多。拉鋸子就是常說(shuō)的口吃。

矯正口吃的小方法

你可以跟朋友當(dāng)面直接說(shuō)：我這個(gè)人講話怎么總愛(ài)口吃?怎么回事?大家就會(huì)教你不要緊張，慢慢說(shuō)，這對(duì)你自己的情緒緩和有好處，也就消除了你緊張的理由，因?yàn)榇蠹叶贾肋@沒(méi)什么，不怕你說(shuō)不好，請(qǐng)你慢慢來(lái)講自己的意見(jiàn)或者感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢?我家鄉(xiāng)叫口吃是:結(jié)巴頭。而且有一個(gè)聽(tīng)說(shuō)很怪的方法，如果誰(shuí)去跟結(jié)巴學(xué)說(shuō)話，自己會(huì)變成結(jié)巴，而原來(lái)結(jié)巴的人會(huì)被改掉結(jié)巴的習(xí)慣，其實(shí)就暗含著一個(gè)道理，你自己習(xí)以為常，不緊張了，消除了心里的障礙，反而就消除了。

1.改變自己。一定要改變自己的內(nèi)傾 急躁的性格。多跟人接觸，要敢于說(shuō)。

2.改掉不良習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)身邊的很多朋友包括我自己平時(shí)與別人說(shuō)話都拉腔，就是說(shuō)話很隨意，各種發(fā)音混雜一起。這樣的習(xí)慣很不好，因?yàn)橐院笙敫亩几牟贿^(guò)來(lái)，也給人一種口齒不清，輕浮的感覺(jué)。所以，平時(shí)說(shuō)話一定要注意發(fā)音方式，不要很隨意或拉腔。