廣州云帆健康科有限公司是一家集生殖美療、男女性私護(hù)，養(yǎng)生、中檔化妝品OEM﹨ODM﹨OBM加工，美容培訓(xùn)，傳統(tǒng)文化教育為一體的大型集團(tuán)，是華南地區(qū)為數(shù)不多的消字號(hào)，妝字號(hào)，械字號(hào)證件齊全的公司。聯(lián)系我們可以了解到女生護(hù)墊工廠、雪蓮護(hù)墊代加工、衛(wèi)生護(hù)墊代加工、護(hù)墊代加工、衛(wèi)生巾護(hù)墊批發(fā)、雪蓮護(hù)墊工廠、草本護(hù)墊套盒等信息。歡迎來(lái)電咨詢洽談！

1. 保持腹部溫暖

女人的生殖系統(tǒng)怕冷。下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮l寒，除了手腳冰涼、痛l經(jīng)外，還會(huì)造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宮l寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰l道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆l腔炎、子l宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾l病。

2. 保持私l處干爽透氣女性不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲，保持私l處的干爽和透氣。女性陰l部常年濕潤(rùn)，如果私l處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉l菌性陰l道炎。因此盡量少使用不透氣的內(nèi)褲。

3. 不要長(zhǎng)時(shí)間坐著下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆l腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳l房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆l腔炎等各種婦l科病有很大作用，還可以提升性l生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。

4. 注意飲食多吃水果每天吃4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

5. 調(diào)理月經(jīng)如果女性出現(xiàn)出血不正常、白帶不正常，腹部疼痛，腫塊等幾個(gè)癥狀，那就表明"肯定有問(wèn)題"，一定要注意定期做婦科檢查。

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青春期少女用護(hù)墊要注意什么?

1、了解什么是護(hù)墊。護(hù)墊跟衛(wèi)生巾很相似，但是比衛(wèi)生巾更輕巧一些，可是它不是用來(lái)吸收經(jīng)血的。

2、在經(jīng)期結(jié)束后的幾天使用護(hù)墊，用來(lái)吸收陰l道流出物。這些流出物是赤白色的，有時(shí)候你可能會(huì)在內(nèi)褲中發(fā)現(xiàn)。當(dāng)它變干后，就很難洗凈，而護(hù)墊的使用會(huì)幫你很大的忙。

3、如果你不常發(fā)現(xiàn)這些流出物，那么你可在皮夾中放一兩片來(lái)備用。要是你正處于青春期(胸部發(fā)育，情緒不穩(wěn)定，生長(zhǎng)迅速等)，那你就應(yīng)該長(zhǎng)期備著一包在身邊。

4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于青春期，這是令人興奮的事實(shí)，同時(shí)你必須要了解一些青春期常識(shí)。

5、細(xì)心挑選一些好的護(hù)墊，必須適合你和你的體型使用。對(duì)于流量大的你來(lái)說(shuō)，你需要購(gòu)買吸收力強(qiáng)和較厚的護(hù)墊;中等流量的，則使用正常大小的護(hù)墊;流量較少的，可使用輕便的護(hù)墊。在市場(chǎng)上，你可找到那些專為青春期女孩設(shè)計(jì)的品牌，在包裝里面，你能找到很多信息，幫助你了解自身的變化。衛(wèi)生護(hù)墊ODM

選購(gòu)衛(wèi)生巾需要注意這幾點(diǎn)：

1 一般衛(wèi)生巾材質(zhì)分好幾種，有純棉的、棉柔的、網(wǎng)面的、干爽的等等系列，當(dāng)然要注意這個(gè)純棉的和棉柔的可不一樣哦！購(gòu)買的時(shí)候注意別買錯(cuò)了。

2 這四種材質(zhì)中，推薦購(gòu)買純棉材質(zhì)的衛(wèi)生巾，透氣性舒適性和吸水性都比較好，而且還能防止過(guò)敏，價(jià)格稍微偏高，但衛(wèi)生巾還是選品質(zhì)高一點(diǎn)的比較好。

3 衛(wèi)生巾分日用和夜用，日用的比較短，夜用的比較長(zhǎng)。但在使用的過(guò)程中可以不分日夜使用。一般剛來(lái)的前兩天，量比較多，白天也可以用夜用的。后幾天呢，量比較少，晚上也可以用日用的。在后幾天量少的時(shí)候，就可以不用衛(wèi)生巾而改用護(hù)墊了。

4 選擇衛(wèi)生巾的時(shí)候到大商場(chǎng)去購(gòu)買，更新快，而且買貨架后面的，保質(zhì)期近的一般都會(huì)往前面推。衛(wèi)生護(hù)墊ODM

雪蓮護(hù)墊oem告訴您：

女性的外l陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康，無(wú)論護(hù)墊如何有高度的透氣性和舒適性，其底層都會(huì)有一層塑料膜，很容易造成外l陰l部潮濕、出汗，使病原菌滋生。長(zhǎng)期使用或不更換，會(huì)使局部濕度和溫度大大增加，給細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰k道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，容易誘發(fā)外k陰炎、陰k道炎。加上衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛l囊的損傷，發(fā)生外l陰l毛l囊炎等疾病。

因此建議，女性在月經(jīng)快結(jié)束、經(jīng)量很少時(shí)可短暫使用衛(wèi)生護(hù)墊，平時(shí)則不建議使用。

經(jīng)期細(xì)菌易“乘虛而入”

很多女性會(huì)發(fā)覺(jué)自己每次外l陰炎或陰k道炎發(fā)作，大多是在月經(jīng)期或月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候。這是由于女性在月經(jīng)期抵抗力下降，如果不注意外l陰l部的清潔衛(wèi)生，沒(méi)有及時(shí)更換衛(wèi)生巾，病菌更容易乘虛而入，引起炎l癥的發(fā)生。有些女性由于有月經(jīng)失調(diào)的情況，例如經(jīng)期延長(zhǎng)等，這樣使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊的時(shí)間也隨之延長(zhǎng)，衛(wèi)生巾和經(jīng)血的長(zhǎng)時(shí)間刺激也會(huì)增加非特異性外l陰炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。衛(wèi)生護(hù)墊ODM