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羊肉洋蔥的做法,簡單又好吃
羊肉洋蔥:1. 羊肉切成2厘米見方的塊,
2. 加入1湯匙料酒,
3. 加入1湯匙生抽,
4. 加入1小勺孜然粉、1小勺黑胡椒粉,
5. 抓勻,腌制15分鐘,
6. 洋蔥切成與羊肉大小差不多的塊,
7. 平底鍋中倒一點底油,下洋蔥炒至五成熟,盛出備用,
8. 鍋中繼續(xù)倒油,下腌好的羊肉塊翻炒,
9. 炒至羊肉塊體積變小,變得干香,
10. 加小半勺鹽,
11. 加入孜然粒和辣椒碎,
12. 翻炒出香味,
13. 下洋蔥同炒,再加小半勺鹽,
14. 后加入香菜,略微翻炒兩下后,關火,
15. 出鍋裝盤。
蔥爆羊肉的做法,簡單又好吃
蔥爆羊肉:1.蔥白切成3cm左右的蔥段,香菜洗凈切段備用。將羊肉化冰備用。
2.鍋內下油,大約2-3勺,待油溫加熱至7成熱時,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分鐘。 看到羊肉片變白,微卷時,放入蔥白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克鹽,5克料酒,5克米醋,繼續(xù)翻炒。
3.待肉片全部變白,翻炒均勻后關火,撒上香菜即可。
菜譜小貼士: 油溫七成熱就是手放在油上方能明顯感到熱度。
胡蘿卜燉羊肉的做法_菜譜
胡蘿卜燉羊肉原料:胡蘿卜塊300克,羊肉200克,植物油、料酒、蔥末、姜末、蒜末、白糖、鹽、香油各適量。
做法:①羊肉洗凈,切成塊,放入沸水中焯燙一下,撈出,瀝水。
②鍋內倒植物油燒熱,放羊肉塊炒至變白;倒入胡蘿卜塊、料酒、蔥姜蒜末、白糖、鹽、適量水,大火煮沸后改小火煮約1小時,至羊肉塊熟,淋香油即可。
白果羊肉粥原料:白果15克,鮮羊腰1個,羊肉、大米各50克,蔥白3克。
做法:
①將羊腰洗凈,去臊腺、脂膜,切成細丁備用。
②蔥白洗凈,切成細節(jié);羊肉洗凈,切塊。
③白果、大米淘凈,與羊肉塊、羊腰丁、蔥白段一同放入鍋內,加入適量清水熬粥,待肉熟、米爛時即可。
滋補羊肉湯食材:500g羊肉、適量蔥、適量姜、適量枸杞、適量山楂、適量鹽
做法:1、羊肉浸泡水中一小時以上,泡去。羊肉切塊,繼續(xù)浸泡十分鐘??馗伤?。
2、砂鍋放水,將羊肉塊放入其中。水燒開,撇去浮沫,放入蔥姜。放入山楂、枸杞、核桃。
3、小火燉至羊肉熟爛,加入少許鹽調味即可。出鍋裝盤即可。