泡溫泉怎么才能舒服讓你全身輕松？1、探試池溫。千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中,先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適。 2、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身。而且也比在外面的游泳池要干凈很多，畢竟沒有消毒水之類的味道，換起水來而是很方便的，只要占用一個(gè)浴缸的空間，家里就能夠多一個(gè)游泳池。3、先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。4、 掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。

桑拿好處與原理 桑拿的種類

桑拿浴分為干蒸和濕蒸兩種不同的方式。洗桑拿在現(xiàn)在來說是一種時(shí)尚的休閑方式，因其好處眾多所以喜歡桑拿浴的人也越來越多。桑拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到消除疲勞煥發(fā)精神的目的。而且靠墻幾面的外表面也比較粗糙，因?yàn)槠綍r(shí)根本看不到，廠家就不可能同等精雕細(xì)琢。同時(shí)，由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴(kuò)張，能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。同時(shí)它對(duì)、腰背痛、等都有一定保健功效。尤其的女性，既可以減肥瘦身，還可以起到養(yǎng)顏美白的功能。

浴缸與水質(zhì)的清潔保養(yǎng)問題，更是按摩浴缸多年來不能解決的難題。

按摩浴缸每次用完后，表面都會(huì)殘留下污垢，需馬上清洗。

按摩浴缸隔幾天不使用管道和設(shè)備里殘留的污水就會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，當(dāng)下次使用時(shí)細(xì)菌就會(huì)通過噴嘴進(jìn)入按摩浴缸，侵入肌膚并帶來傷害。

SPA水療池獨(dú)有的綜合過濾消毒系統(tǒng)完全解決了這個(gè)難題。

它是由自動(dòng)的無旁路過濾循環(huán)；

臭氧消毒；

銀離子凈化三部分組成。

再配合專用添加劑定期使用， SPA水療池的水會(huì)一直是水晶般的清澈。

       按摩浴缸通常被認(rèn)為是一種衛(wèi)浴設(shè)備，人們要采購，多到裝潢衛(wèi)浴設(shè)備店去光顧，誰也沒有在電器賣場(chǎng)見著它。其實(shí)，按摩浴缸與普通浴缸不同，它就是一種家用電器，一種價(jià)格高的電器設(shè)備。

　　按摩浴缸主要兩大部分組成，缸體和按1摩系統(tǒng)。

　　缸體部分無非各種形狀的浴缸，材料多為鋼材或亞力克；而按摩系統(tǒng)，有缸內(nèi)看得見的噴頭與浴缸后面隱藏著的管道、電機(jī)、控制盒等組成。這按摩系統(tǒng)才是購買按摩浴缸的關(guān)鍵所在，也是一般人對(duì)按摩浴缸認(rèn)知甚少的部分。