胃不好的人不建議空腹吃蘋果！因?yàn)樘O果中含有大量蘋果酸、維生素C和檸檬酸，這些酸會(huì)與胃酸起化學(xué)反應(yīng)形成塊狀物，可能導(dǎo)致發(fā)生。

/ 飯前一個(gè)小時(shí)前吃較好 /

蘋果中富含的蘋果酸對(duì)消化有促進(jìn)作用。所以可以選擇在午餐、晚餐的一個(gè)小時(shí)前，或是兩餐的間隔時(shí)間里吃蘋果，而且蘋果的養(yǎng)分多是水溶性的，到了腸胃很快就會(huì)被吸收。

飯前吃蘋果還可以減肥。相同份量食物，蘋果的熱量較低，飯前吃可以讓胃有飽足感，從而減少對(duì)其他食物的攝取，對(duì)瘦身有一定幫助。

而飯后吃蘋果，因?yàn)槲咐锩孢€有其他食物等待消化，水果只能排在后面，這樣不僅達(dá)不到養(yǎng)分及時(shí)被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。

世上草莓品種那么多,到底選擇哪款種植才益?看這里,別種

考慮目標(biāo)消費(fèi)市場(chǎng)！如果以采摘為主，就近銷售的，應(yīng)把品質(zhì)放在一位，要求品種風(fēng)味甜、糖度高、酸度低、有香味且連續(xù)結(jié)果性強(qiáng)的品種。這一類品種有：章姬、紅顏、隋珠、幸香、京藏香、京桃香，寧玉、白雪公主、越心、太空2008。

如果以批發(fā)為主，一般果子都是運(yùn)到批發(fā)市場(chǎng)然后在配送到各大城市的水果店，這中間就會(huì)有運(yùn)輸和儲(chǔ)存的過程，因此選擇品種時(shí)主要考慮果實(shí)硬度好、耐儲(chǔ)運(yùn)，色澤好。如甜查理、紅顏、隋珠，法蘭地、圣誕紅，妙香7號(hào)，寧玉、杜克拉、魯旺等果實(shí)硬度高的品種。

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果蔬汁加工生產(chǎn)水平提高一個(gè)層次

果蔬汁有“液體果蔬’之稱，較好地保留了果蔬原料中的營(yíng)養(yǎng)成分。人們對(duì)健康的關(guān)注，消費(fèi)意識(shí)的轉(zhuǎn)變，飲料的消費(fèi)已逐漸由嗜好性飲料向營(yíng)養(yǎng)性飲料轉(zhuǎn)變，果蔬汁飲料滿足了這一要求，市場(chǎng)正在逐漸擴(kuò)大。目前市場(chǎng)上的果汁主要有橙汁、蘋果汁、菠蘿汁、葡萄汁等，蔬菜汁主要有西紅柿汁、胡蘿卜汁、南瓜汁以及一些果蔬復(fù)合汁。近年來，我國(guó)的果蔬汁加工業(yè)有了較大的發(fā)展，大量引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的果蔬汁加工生產(chǎn)線、生產(chǎn)線、康美合生產(chǎn)線、三片罐生產(chǎn)線、愛卡包生產(chǎn)線等，采用一些先進(jìn)的加工技術(shù)如高溫短時(shí)殺菌技術(shù)、無菌包裝技術(shù)、膜分離技術(shù)等，將我國(guó)的果蔬汁加工生產(chǎn)水平提高了一個(gè)層次。

蔓越莓喜歡4.55

蔓越莓喜歡4.5-5.5的土壤pH值，你必須測(cè)試土壤，看看你是否在這些參數(shù)之內(nèi)，如果你想提高土壤的酸度，使用土壤酸化劑，不要在土壤重或排水不良的地區(qū)種植蔓越莓，選擇一個(gè)陽光充足，排水良好，土壤肥沃的地方。蔓越莓的根很淺，只有15厘米深，如果需要的話，用自然的方法改良土壤，制作不同的主題，包括脫水牛糞、堆肥或泥炭苔蘚，放置1年以上的作物，放置在30厘米遠(yuǎn)的地方，放置0.9米遠(yuǎn)的3年以上的幼苗。