讓孩子愛上武術(shù)的好方法：

與孩子做些游戲鍛煉孩子的柔韌性

父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進步一點點”的原則輕松地與孩子做一些游戲。

少林小龍武術(shù)學(xué)校是由嵩山少林聯(lián)合承辦的，并經(jīng)國家教育局批準成立的正規(guī)大型青少年文武教育培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校同時開設(shè)有武術(shù)課和從幼兒到高中專的文化教育課，武術(shù)課由取得武術(shù)教練資格的少林弟子擔任，文化課由國家正規(guī)師范學(xué)院好的教師擔任，傳授學(xué)員正宗的少林功夫。武術(shù)練習(xí)與人體的柔韌性以及骨骼發(fā)育相關(guān)，因此學(xué)武術(shù)存在著“最jia年齡”一說。

什么叫武術(shù)？

從形體上看"武"由"止"和"戈"兩部分組成。"止戈"就是制止武li的活動；"術(shù)"是策略，方法，技巧。概括的講：武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和搏dou為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國民族傳統(tǒng)體育項目。

經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展，如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)院校。

根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，少年兒童和的骨質(zhì)硬度小，韌性大，雖然不易骨zhe，但容易彎曲和變形，通過練習(xí)武術(shù)可以刺激骨骼生長，幫助孩子身高的發(fā)育。

少林小龍武術(shù)學(xué)校嚴格以“以武術(shù)教學(xué)為特色，以文化教學(xué)為重點”的辦學(xué)宗旨，文化課課程按照江蘇省教學(xué)大綱開設(shè)，并嚴格按照大綱進度進行，嚴格進行教學(xué)管理，保證教學(xué)質(zhì)量。

腿功

正壓腿

面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，然后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進行。

少林小龍武術(shù)學(xué)校嚴格以“以武術(shù)教學(xué)為特色，以文化教學(xué)為重點”的辦學(xué)宗旨，文化課課程按照江蘇省教學(xué)大綱開設(shè)，并嚴格按照大綱進度進行，嚴格進行教學(xué)管理，保證教學(xué)質(zhì)量。