地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏天常吃這種食物，讓你的肌膚越吃越白

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副f作用。要補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽：可食用含鉀高的食物，如水果、蔬菜、豆類或豆制品、海帶、蛋類等。吃豌豆還有消x腫、舒展皮膚的功能。

                                                 地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----開胃下酒菜

1準(zhǔn)備食材，熟花生米一小把，黃瓜一根，泡發(fā)木耳

 2木耳下鍋加入少許鹽煮三分鐘 

3黃瓜一切二拍散切小塊加入少許鹽腌制出多余水份

 4煮好的木耳用飲用水浸泡兩分鐘保持木耳的爽脆

 5準(zhǔn)備一個(gè)碗加入兩茶匙生抽，一茶匙米醋，半茶匙花椒油，兩茶匙紅油，蒜末，蔥花調(diào)勻備用

 6黃瓜倒出多余的水份，木耳控干水份倒入大碗，放入花生米澆上準(zhǔn)備好的調(diào)味料拌勻即可

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏季健康飲食

夏天到了，天氣比較炎熱，很多人都不太想吃飯，然后吃一些冷硬的食物，腸胃功能受其影響而減弱，身體健康受到傷害。這時(shí)候可以吃一頓有營(yíng)養(yǎng)有好吃的大餐，比如發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在好多人會(huì)圍著一個(gè)大灶臺(tái)，鍋里冒著香氣，吃著美味的雞肉，瞬間食欲大增。對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的餐廳更受歡迎，在保證菜色質(zhì)量的基礎(chǔ)上，價(jià)格優(yōu)惠，能吸引更多人氣。同進(jìn)大鍋臺(tái)是專業(yè)生產(chǎn)大灶臺(tái)的廠家，在餐飲行業(yè)也經(jīng)營(yíng)多年，今天講講夏天怎么吃比較健康。

秋季保健

1、健康飲食

　　年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對(duì)護(hù)hu肝益肺是大有好處的。

2、調(diào)理脾胃

　　立秋之后應(yīng)盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。夏秋之交，調(diào)理脾胃應(yīng)側(cè)重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物?！拔蚁Ｍ诹x烏吃到過(guò)地鍋傳奇的國(guó)際友人，能在國(guó)外也吃到我們中原美食。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。