夏季飲水需注意的事項(xiàng)

飲水量需增加

飲水是一件生活中的瑣事，但不是小事，飲水也要注意姿勢(shì)。在夏季我們需要的水量較多，在機(jī)體缺水的時(shí)候，內(nèi)的渴覺就會(huì)興奮，我們會(huì)覺得口渴，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)盡早飲水，每次少量、多次飲水逐漸補(bǔ)充水分。人的渴覺不敏感，更應(yīng)當(dāng)未雨綢繆，稍有渴感就應(yīng)少量補(bǔ)充水分，避免缺水對(duì)身體產(chǎn)生的不良影響。

包裝水只是一個(gè)統(tǒng)稱,在國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的“瓶裝飲用水類”分類里,

實(shí)際上，包裝水只是一個(gè)統(tǒng)稱，在國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的“瓶裝飲用水類”分類里，給“飲用水”的定義是“密封于塑料瓶、玻璃瓶或其他容器中不含任何添加劑可直接飲用的水”，其中分成“飲用天然礦泉水”、“飲用純凈水”和“其他飲用水”，消費(fèi)者在購(gòu)買瓶裝水時(shí)，可以仔細(xì)看清楚標(biāo)簽上標(biāo)出的到底是哪種。

而除此之外，不少商家推出的各種“概念”水，比如礦物質(zhì)水、離子水等等，經(jīng)過了“人工添加”，實(shí)際上已經(jīng)不是純粹的“飲用水”，而只能說是“水飲料”。國(guó)家技術(shù)監(jiān)督局于1998年9月1日適時(shí)的《軟飲料的分類》中就曾明確把人工添加微量元素(微量元素食品)或礦物質(zhì)的水定義為“水飲料”。