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關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
看到考試成績后自閉自卑型。對于這樣的學(xué)生,家長的陪伴是十分重要的。如果家長實在沒有時間陪同孩子,可以鼓勵孩子做一些自己擅長的事情,參加有意義的活動,減少孩子獨自待在家里的機會。家長和孩子一起閱讀幽默故事和笑話、看喜劇片、聽令人心情舒暢的音樂等,如果孩子能和知心朋友互相交流那就更好了。出現(xiàn)這些情況的學(xué)生,還有的是因為對父母懷有愧疚的心情。
過激反應(yīng)型。這類學(xué)生,一般平時就比較內(nèi)向,不愛與別人交流,想事情總是往牛角尖里鉆。若他們對成績大失所望,一般會出現(xiàn)自閉、亂發(fā)脾氣、等行為。這類學(xué)生碰到的心理問題,已可以劃歸的范疇。這類學(xué)生,容易沉浸在自己的小世界里拔不出來,需要家長去引導(dǎo)幫助。如果家長不擅長與孩子溝通,盡早到專業(yè)醫(yī)師處求助。
考生的心理疏導(dǎo)
為了緩解自己的緊張心情,完全可以通過生理上的放松而實現(xiàn),而深呼吸,恰恰是一個放松身心的好辦法。 深呼吸具體怎么做?采用鼻子呼吸,腹部吸氣。雙肩自然下垂,慢慢閉上雙眼,然后慢慢地深深地吸氣,吸到足夠多時,憋氣2秒鐘,再把吸進去的氣緩緩地呼出。自己要配合呼吸的節(jié)奏給予一些暗示和指導(dǎo)語:“吸……呼……吸……呼……”,
家長如何讓對待叛逆期的青少年
不要孩子的隱私權(quán)。父母多多少少都會去翻孩子的東西、查手機看日記,你做任何事跟孩子隱私權(quán)有關(guān)的,切記一定要有本事不讓孩子發(fā)現(xiàn)。阻止孩子欲望、你越想阻止孩子做的事,越要放慢腳步。你越阻止,反而助長孩子為反對而反對的心理。尤其是早戀議題,父母愈阻止,年輕人的愛情愈是凄美。青少年父母學(xué)習(xí)等待的功夫很重要,魯莽行事,將消耗親子的能量。