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在老年公寓的建筑設(shè)計(jì)中,有很多方面是與普通公寓不同的,也是需要完善和規(guī)范的,比如:在較好的老年公寓中,各個(gè)功能空間的大小必須控制。因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?,雖然衣食無憂,可是在心理上容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,過大的空間容易使得老年人產(chǎn)生空蕩蕩的孤獨(dú)感;同時(shí)使用空間也不能過小,因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?,行?dòng)是很不方便的,例如下蹲,下蹲后站立,彎腰,爬高等等。過小的空間會(huì)增加這種局促感,會(huì)使得老年人覺得很壓抑,很不方便。
老年人的飲食要怎么安排呢?老年人的飲食雖然宜清淡,不過也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來安排,久而久之也許就會(huì)影響到健康。
油鹽不要多。油脂和鹽是老年人心腦血管疾病發(fā)病危險(xiǎn)因素,無論是色拉油、豆油、菜籽油還是橄欖油或麻油,每日用量不超過25克,鹽的用量不能超過6克。
零食有講究。如果老人出現(xiàn)食欲不振的情況,可安排少量多餐,零食作為加餐可安排在正餐后1.5-2小時(shí)。老年人的零食可選用蓮子粥、荷葉粥、小水果、黃瓜、番茄等。
祁陽康健養(yǎng)老院小編給大家介紹下如何解決空巢老人的心理問題?
社區(qū)舉行活動(dòng)彌補(bǔ)空巢老人心理空虛
針對(duì)空巢老人提供各種趣味活動(dòng),以滿足他們的精神文化生活。比如開展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂,吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過程中通過與他人交流來緩解心里的空虛,排解精神上的寂寞。在課堂上教老人知識(shí)時(shí),要注意老人的記憶力不好,對(duì)待這種情況是要耐心細(xì)心的反復(fù)教導(dǎo),以免傷害老人的自尊心。