養(yǎng)老院nao梗塞老人的注意事項

1、nao梗塞患者冬天注意生活規(guī)律

不要過早晨練，zui好在早飯后9—10點(diǎn)陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進(jìn)鈣質(zhì)合成和吸收，在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落

2、慢梗塞患者冬天注意起床要慢

應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應(yīng)變力zui差，驟然活動易引發(fā)腦血管疾病。腦zhong風(fēng)（nao梗塞腦xue栓）bing人醒后須在床上躺一會兒再起床，避免腦zhong風(fēng)（nao梗塞腦xue栓）發(fā)作。冬季心腦血管疾病的高發(fā)原因都與血壓的驟然波動有關(guān)，保持血壓平穩(wěn)是關(guān)鍵。

馬鞍山養(yǎng)老院老年人常用的an摩保健方法

推法

四指并攏，緊貼于皮膚上，向上或向兩頭推擠肌肉。推法可分為平推法、直推法、旋推法、合推法等?，F(xiàn)僅以平推法闡明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法：

指平推法：用拇指指面著力，其他四指分隔助力，按經(jīng)絡(luò)循行或肌纖維平行方向推動。此法常用于肩背、胸腹、腰臀及四肢部。

掌平推法：用手掌平伏在皮膚上，以掌根為要點(diǎn)，向必定方向推動，也可雙手掌堆疊向必定方向推動。此法常用于面積較大的部位。

肘平推法：屈肘后用鷹嘴突部著力向必定方向推動。此法影響力氣強(qiáng)，僅適用于肌肉較豐盛興旺的部位，如臀部及腰背脊柱兩邊膀胱經(jīng)等部位。

腓腸肌痙攣又叫“腳轉(zhuǎn)筋”。證見小腿后側(cè)杰出肌肉抽筋拱起，觸按堅固，小腿不能伸屈，甚則抽痛難忍，不能站立，足趾、踝部屈伸牽掣痛苦。多因下肢過度勞累、翻山越嶺、游水、露宿遭受冰冷侵襲或氣血衰弱、肝shen缺乏所造成的。

馬鞍山養(yǎng)老院介紹老人護(hù)理方法：

1、生活護(hù)理：盡量將穿衣和進(jìn)食步驟進(jìn)行程序化，耐心講解步驟，不斷地強(qiáng)化患者的記憶。選擇方便患者使用的餐具，必要時可以喂食，也要注意定時喝水，合理營養(yǎng)。如果需要，保證患者進(jìn)食，梳洗，上洗手間時都有人陪伴，預(yù)防危險發(fā)生。佩戴寫有姓名和聯(lián)系電話的卡片或者，防止患者走丟。

2、強(qiáng)化認(rèn)知：由于患者的認(rèn)知能力的缺失，所以要將患者的生活規(guī)律和家庭環(huán)境固定化。對患者進(jìn)行耐心的引導(dǎo)和解釋，可以用文字或者照片貼在家里的各個位置以強(qiáng)化患者的記憶。

3、心理護(hù)理：不要，要對患者保持足夠的信心和耐心，不要當(dāng)眾責(zé)備的行為，可以選擇轉(zhuǎn)移注意力的方式來進(jìn)行引導(dǎo)。如果不良行為比較嚴(yán)重，可以尋求指導(dǎo)，及時就醫(yī)，給予控制。