蘇州的盤氏瑤醫(yī)在產后恢復上靠譜嗎？

其實我們現在的人神化西醫(yī)，動不動就掛水、打針、吃藥、甚至手術，其實有很多疾病特別是慢性的病是可以通過瑤醫(yī)調理去解決的，恢復人體自愈能力，還能增強身體的抵抗力，盤氏瑤醫(yī)堅信的就是這一點。分離超過了25mm，那就需要跟醫(yī)生討論一下，根據情況看看是不是需要手術干預了。而且瑤族女人千百年來所形成的醫(yī)學文化，在國際上都是享有盛名的，因而還是很可靠的。歡迎來電向我們咨詢。

仰臥位，雙腿彎曲，露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入臍下2指處，身體放松，將上身抬起,下頜抵胸。

以兩手指觸壓，感覺兩側腹肌向中間擠壓手指。

若感覺不到擠壓，將手指向兩邊挪動，直至找到緊張的肌肉，測量兩側肌肉的距離。

在產后5~9周可出現腹直肌分離。2指以上提示可能存在腹壓、盆底壓過高等情況。

正常：2指以內。

需改善：2-3指。

注意不可進行軀干彎曲和扭轉的負重練習，因為會加狀。

需就醫(yī)：3指以上，屬于比較嚴重的腹直肌分離, 可能會引起疝l氣，需要就醫(yī)。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產后忌食辛辣燥熱之物

產后新媽媽大量、出汗加之組織間液也較多地進入血循環(huán)，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便密結或痣瘡發(fā)作，而且會通過使嬰兒內熱加重。但是部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會過度拉伸，無法關閉，這種情況稱為腹直肌分離。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。產后的營養(yǎng)對于母體和嬰兒同樣重要，千萬不可以忽視，詳情可來電向我們咨詢。