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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)PH值降低,就會(huì)使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài),會(huì)影響深筋膜與淺筋膜之間的滑動(dòng),使該部位出現(xiàn)粘連。
在運(yùn)動(dòng)中,皮膚不會(huì)跟隨肌肉一起運(yùn)動(dòng),如果淺筋膜和深筋膜出現(xiàn)粘連而成為整體,皮膚就會(huì)在運(yùn)動(dòng)中伴隨著肌肉的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng),從而大腦會(huì)接收到紊亂信號(hào),進(jìn)而發(fā)出警告信息使該部位產(chǎn)生不適感,影響該部位的柔韌性,久而久之就會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降,影響其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),增加其運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
筋膜槍你用對(duì)了么?
通過肌筋膜槍精準(zhǔn)、高頻、深度的震動(dòng),可以沖開肌肉粘連,讓肌肉發(fā)熱,活躍細(xì)胞,使血液流通更順暢,從而加快肌肉恢復(fù),降低乳酸。
鑫顧與您分享:什么是筋膜?
筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織,它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng),牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺。
當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動(dòng)作時(shí),筋膜的彈性就會(huì)變差,慢慢地就會(huì)越來越緊張,當(dāng)出現(xiàn)脫水、粘連、攣縮時(shí),就會(huì)出現(xiàn)一系列的勞損和病變。筋膜放松槍生產(chǎn)廠家筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因。由此可見,筋膜放松顯得尤為重要。
鑫顧與您分享筋膜槍的優(yōu)勢(shì)
簡(jiǎn)單來說,按i摩球和泡沫軸碾壓需要你主動(dòng)加壓:
一,會(huì)下不去手(因?yàn)檎娴奶郏?
第二,容易過度。如果你在這個(gè)部位持續(xù)加壓,實(shí)際上可能會(huì)觸及到神經(jīng)或是損壞軟組織,然后導(dǎo)致瘀青;
第三,需要正確的姿勢(shì)才能“直擊痛點(diǎn)”,而動(dòng)作不到位很有可能會(huì)加劇疼痛。
而筋膜槍是被動(dòng)加壓(某程度上說)。筋膜放松槍生產(chǎn)廠家由于機(jī)械動(dòng)力的按i摩頻率更快、力度更精準(zhǔn),往往能起到更好的效果。另外,筋膜槍自帶的震動(dòng)效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)員喜愛的蕞主要原因。