嬋姿生物科技——胸部精油套盒廠家

精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達數(shù)百種至上千種。一般來說，這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙i酮類、萜烯類。因為精油的分子小易揮發(fā)，所以容易被人體吸收從而起到一定的調節(jié)作用。精油中的營養(yǎng)物質如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細胞提供營養(yǎng)；精油中的芳香分子則通過嗅覺進入人體并將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統(tǒng)就會作出反應，進行情緒及身體的調節(jié)。胸部精油套盒廠家

更重要的一點是，精油中有些物質有助于人體自身加強免i疫系統(tǒng)，進而抵抗各種病毒和病菌的進攻。除此之外，精油在護膚方面還有很多作用?？筰菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對的功效不同，總的來說，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮(zhèn)i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強自信等等，還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量買回去自己試著調配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課，比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實證全書》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來用。胸部精油套盒廠家

養(yǎng)生套盒姜i黃精油 — 黃金般的保養(yǎng)品

姜i黃又叫郁i金、寶鼎香，屬于姜科姜i黃屬，多年生草本植物，原產于印度。姜i黃根莖發(fā)達，塊莖粗壯，香氣獨特，味道辛辣、微苦。

姜i黃精油有兩種獨特的化學成分：姜i黃酮和Ar-姜i黃酮，是主要抗i炎物質，能夠緩解與關節(jié)有關的炎i癥和其他問題。姜i黃精油除了舒緩功效，還是天然抗i氧化劑，維護免i疫系統(tǒng)，促進良好的免i疫反應及良好的血液循環(huán)。胸部精油套盒廠家

姜i黃精油可用于內服或擴香，作為日常生活中健康的必備品，調理神經系統(tǒng)，包括對情緒的益處。姜i黃精油還有助于促進皮膚的清潔、潤滑和光澤。

另外姜i黃精油作為料理的調味料也是一大亮點。我們zui熟悉的就是印度咖喱，優(yōu)i質咖喱中zui重要的香料就是姜i黃了。

姜i黃粉末中很難留住“姜i黃酮”，因為它是揮發(fā)性的芳香分子。而姜i黃精油中也難以存在較大分子的“姜i黃素”。粉末狀姜i黃素大多出現(xiàn)在藥用膠i囊里，分子較大，較不易吸收，生物利用率不高。姜i黃酮的分子較小，生物利用率較高，非常容易吸收，很容易穿透細胞膜，而且還能幫助姜i黃素的吸收。

姜i黃素本身有很多很棒的功效，如抗i氧化，抗病毒、抗i菌、抗i癌、抗發(fā)炎等。姜i黃酮則對消化系統(tǒng)、免i疫系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等都有很好的健康效用。從上面的分析來看，姜i黃粉末和姜i黃精油各有所長而且相得益彰，配合使用是zui佳方式。胸部精油套盒廠家

不同養(yǎng)生套盒精油的按摩方式

保健i按摩：倒一湯匙按摩油在手中，輕輕按摩整個身體，只要感覺舒適，按摩時間長度與次數(shù)不限。

腹部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于腹部，以手輕柔地依順時針方向推開，約五分鐘。如有胃腸脹氣，可用食指、中指及無名指的指尖輕輕按壓患部，依順時針方向緩慢地繞著肚臍按摩，避開下腹部。視需要進行。背部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于背部，以拇指畫小圓圈的方式按摩脊椎兩側，從腰部慢慢往頸部按摩；在上背，以手掌平壓背部畫大圓圈往下推。重復數(shù)次，持續(xù)10到15分鐘后結束。視需要進行。

腿部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于腿部，雙腿依序由下往上輕輕按摩與撫觸。請注意，靜脈i曲張之處不可重壓！重復數(shù)次。視需要進行。

足部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于足部，用力按摩推壓5至7分鐘，包含腳指與腳指間等部位。每天一到兩次，或視需要進行。胸部按摩：在胸部與背部倒一湯匙的按摩油，均勻涂抹并按壓劃圈，結束后需注意保暖。每天三次，直到癥狀消退。

有什么保養(yǎng)乳房的方法?

中醫(yī)外治法中有點按穴位通經，按摩乳房舒絡的手法。

1. 點按膻中穴

平時可用手指輕點兩乳之中間的膻中穴和用四指或掌根慢揉乳根部位。

2. 彈撥期門穴

乳房健康與肝經息息相關，彈撥乳根下的期門穴有助于疏肝解郁，疏通乳絡，不僅有助于美容，還能緩解肝郁氣滯帶來的乳房脹痛等癥狀。

理論上認為，按摩能夠促進胸部血液以及淋巴循環(huán)，刺激激i素的分泌，可能有增強胸部彈性、刺激胸部變大的效果。