廣州維圣橄欖油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

廣州市白云區(qū)廣園中路151號3129房間

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

希臘原裝進口橄欖油供應(yīng)商

膳食脂肪是極具爭議的，關(guān)于動物脂肪，種子油，以及介于兩者之間的所有東西的爭論都非常激烈。但是有一點大家是有共識的。也就是說，大多數(shù)人都認為初榨橄欖油非常健康。作為地中海飲食的一部分，這種傳統(tǒng)的油一直是健康人群的主要飲食。

橄欖油的食用方法：科學利用橄欖油對我們的生活很重要，食用和儲藏亦很講究科學方法。橄欖油味道清香純正，一般用于冷食，做沙拉、涼拌菜、湯等都較好；如果堅持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄欖油加上鹽、醋、胡椒粉，用開水沖湯飲作早餐吃，既開胃又營養(yǎng)；用橄欖油可以炸制各種食品，即使經(jīng)過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品后的剩油不會變黑、不會有雜質(zhì)和沉淀物；若把橄欖油涂抹于烤熱的面包或饅頭上，也是一種不錯的吃法；喝酸奶時加上一小勺橄欖油，還能吃出豆腐腦的味道。 

橄欖油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學處理，含有豐富的脂溶性維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預(yù)防小發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪 。

值得注意的是，初榨橄欖油富含劑。劑是生物活性的，其中一些可以幫助對抗嚴病。油的主要劑包括油茶醛，以及橄欖苦苷，這是一種保護LDL（壞）膽固醇不被氧化的物質(zhì)。一些人批評橄欖油的ω-6與ω-3比率很高（超過10:1）。然而，它的多不飽和脂肪總量仍然相對較低，所以這不應(yīng)該引起關(guān)注。橄欖油是非常高的單不飽和脂肪，含有少量的維生素E，K. 真正的初榨橄欖油含有劑，其中一些具有強大的健康益處。

至于“有機”就是表明橄欖油是遵照國際有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)標準生產(chǎn)的，通用的國際標準有希臘的DIO有機認證，歐盟有機認證，美國USDA有機認證，日本JAS有機認證。有機橄欖油的話，瓶身上會有有機認證的標示，歐洲國家產(chǎn)的橄欖油通常用的就是希臘的DIO標示。

所以在初榨橄欖油里面

原產(chǎn)示＋有機認證就是等級啦

土豪小伙伴

日常吃飯、、護膚、潤滑之必備啊

中養(yǎng)學會、美國心臟病協(xié)會推薦相同或相仿的膳食結(jié)構(gòu)中脂肪酸的比例為：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者的比例是1:1:1,而多不飽和脂肪酸中，亞油酸與亞麻酸的比例是4-6:1，橄欖油中的亞油酸與亞麻酸的比例約為12:1,并不是符合人體需要的脂肪酸構(gòu)成比例。