廣州維圣橄欖油有限公司----橄欖油廠家供應(yīng)；

把杯子放到兩手之間摩擦，加熱到人體的溫度；步，用鼻子聞，每次只能用一個鼻孔聞你們聞到了什么味道？剛割過的草地、迷迭香、百里香、青番茄……第二步，用嘴巴品嘗，用舌頭蘸取一部分橄欖油，涂到上顎，做一個吸的動作，讓空氣通過牙齒進入口腔，你們嘗到了什么味道？洋薊的苦味，芝麻菜的辛辣味，有微微的苦味和辛辣味說明這是品質(zhì)很高的橄欖油，因為其中含有的酚類物質(zhì)?！?

我們在炒菜的時候，盡量避免大火長時間炒菜，不要讓炒菜冒煙，超過煙點，就不太健康了，適合高溫烹飪的油脂，必須滿足以下兩個條件：氧化穩(wěn)定性高、煙點高、下面，我們來看看橄欖油的真相，橄欖油的可以炒菜嗎？橄欖油穩(wěn)定性不錯、橄欖油耐高溫，與它突出的『單不飽和脂肪酸』和『劑』含量有關(guān)，且二者對身體有諸多益處。

廣州維圣橄欖油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

廣州市白云區(qū)廣園中路151號3129房間

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

橄欖油廠家供應(yīng)

橄欖油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理，含有豐富的脂溶性維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預(yù)防小發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪 。

值得注意的是，初榨橄欖油富含劑。劑是生物活性的，其中一些可以幫助對抗嚴(yán)病。油的主要劑包括油茶醛，以及橄欖苦苷，這是一種保護LDL（壞）膽固醇不被氧化的物質(zhì)。一些人批評橄欖油的ω-6與ω-3比率很高（超過10:1）。然而，它的多不飽和脂肪總量仍然相對較低，所以這不應(yīng)該引起關(guān)注。橄欖油是非常高的單不飽和脂肪，含有少量的維生素E，K. 真正的初榨橄欖油含有劑，其中一些具有強大的健康益處。

選橄欖油記住這3點，再不會被坑了（精煉、初榨、超純這些都是什么鬼，為什么我堅決不煉油）

我們都知道橄欖油是好東西

可是面對各種眼花繚亂的外文標(biāo)簽

和看起來高大上的中文翻譯名字

精煉橄欖油、純橄欖油、初榨橄欖油

到底該怎么選出一瓶對的？

搞不明白的話，有可能你花了大價錢

卻買回家一瓶不是橄欖油的“橄欖油”呢

贏在不飽和脂肪酸

橄欖油的“不飽和脂肪酸含量”高，這是其優(yōu)勢所在。

脂肪酸是油脂組成的關(guān)鍵成分，有三種：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸?！安伙柡椭舅帷惫J(rèn)為有益健康。

而且，橄欖油中有一種初級冷榨橄欖油，含有多酚類物質(zhì)，如維生素E，還帶有特殊的果香味，這也是它與其它植物油的不同之處。

美國食品和管理局對橄欖油有這樣的標(biāo)注：“有限而非結(jié)論性的科學(xué)證據(jù)顯示：由于橄欖油中含有單不飽和脂肪酸，每天吃兩勺（23克）橄欖油，有利于減少的風(fēng)險。為了獲得這一可能的益處，橄欖油需要被用于代替相似量的飽和脂肪，并且不增加全天的卡路里攝入?！币虼?，只有在你確保用橄欖油替代動物油，以及限制飲食中其它油脂豐富的食物（如堅果）的攝入量，保證油脂總攝入量不超標(biāo)，橄欖油才會發(fā)揮其對的保健作用。

配料里只有“初榨橄欖油”這一種東西的才買

但凡里面有別的東西出現(xiàn)，都不！要！買！

你可以看看 這幾個同一品牌的不同產(chǎn)品的比較

這個品牌剛才我們前面說了

左邊的是初榨，右邊的不是

然后我們翻過來看看他們的中文標(biāo)簽

左邊那瓶初榨的橄欖油配料表里

只有“初榨橄欖油”這一種