游泳館是主要用于進(jìn)行游泳、跳水、水球等水上運(yùn)動(dòng)的體育建筑。，游泳館的設(shè)計(jì)要求：

降低室內(nèi)的噪聲和作好音響處理，縮短混響時(shí)間，改善音質(zhì)，以創(chuàng)造良好的聲學(xué)環(huán)境。使用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的池水。水處理可用循環(huán)過濾供水系統(tǒng)，將已污染的池水持續(xù)抽出，經(jīng)凈化、消毒、加溫后再放回池中；小型池也可采用對(duì)人無害的藥1物滅菌、沉淀吸污的方法。

蛙泳的腿部動(dòng)作可分解為收腿、翻腳、蹬水、夾四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段，難點(diǎn)在于翻腳：大腿內(nèi)旋使膝內(nèi)壓的同時(shí)，小腿向外翻，腳尖也同時(shí)向兩側(cè)外翻，使腳掌內(nèi)側(cè)正對(duì)蹬水方向。腿部的活動(dòng)可能一開始會(huì)讓你不習(xí)慣或者小抽筋，但是也用不了多久就能掌握！

學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作，那么整體來配合就考驗(yàn)了熟練度和身體的協(xié)調(diào)度，這時(shí)候我們可以憋氣在水下進(jìn)行短時(shí)間（5～10秒）的手腳結(jié)合練習(xí)，這個(gè)過程可能比較枯燥，但是過程能讓你專注于自己身體給你的反饋不斷進(jìn)步。

正確的蛙泳腿動(dòng)作是自然彎曲膝蓋，只收小腿，然后勾腳，外擴(kuò)雙腳，向左右兩側(cè)的后方蹬水，把注意力放在腳心以及腳后跟上。不要放在大腿上。這樣才能推動(dòng)身體向前方運(yùn)動(dòng)，只要身體能前進(jìn)，有速度， 就不容易下沉了。 很多人剛開始的時(shí)候，總是找不到蛙泳腿的發(fā)力感，其實(shí)就是因?yàn)榈磐鹊姆较蚋沐e(cuò)了。不應(yīng)該向下蹬，而應(yīng)該向兩側(cè)的后方蹬。身體盡量要成直線，平行于水面。而不要讓身體成大角度斜著漂浮或直接站立。