詳細(xì)介紹一下我們的豆?jié){料包：

配方：黃豆、紅豆、糯米、黑豆、 燕麥

凈重：35g﹨包

功效：健脾和胃、利腎去水、不血義氣、滋潤不菲

我們東旭糧油的豆?jié){料包分為兩種，黑豆和紅豆，黑豆，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。紅豆，是高蛋白、低脂肪、營養(yǎng)高、多功能的小雜糧，經(jīng)常使用可以幫助我們美容。被稱為美容食品。

一般我們喝豆?jié){飲品加什么功效更好：

我們現(xiàn)在很多人都比較注重自己的身體，豆?jié){飲品可以幫助我們提高身體健康，下面我們就來介紹一下豆?jié){飲品跟什么一起吃更好：

其實(shí)我們的豆?jié){飲品跟花生在一起也是不錯的，花生中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂以及多種礦物質(zhì)，具有較好的潤肥、養(yǎng)衛(wèi)的效果。而大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，比肉類中還要多，而將花生和豆?jié){加工成花生豆?jié){，能很好的起到集合植物中精華營養(yǎng)素的作用，可以說是營養(yǎng)食物中的佳品。忌喝未煮熟的豆?jié){很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實(shí)這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。

五谷豆?jié){的做法

五谷豆?jié){的營養(yǎng)非常豐富，加上它易于消化吸收，是防治高學(xué)脂、高學(xué)壓、動肪硬化、缺鐵性貧學(xué)、氣喘等疾病的理想食品，所以深受大家的喜歡。五谷豆?jié){可以通過購買得到，但是在家我們也可以自己手動制作。今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)五谷豆?jié){的做法。

做法一：

主料：黃豆10g、黑豆10g、青豆10g

輔料：白糖少許、小紅豆10g、大紅豆10g

做法：

1、準(zhǔn)備好幾種豆子。

2、用水浸泡幾小時待完全泡發(fā)。

3、用高壓鍋煮10分鐘左右。

4、料理機(jī)里加適量水和豆子打磨至變成糊狀，喜歡冰的加冷水，喜歡熱的加熱水。

5、最后用擠花筆畫花裝點(diǎn)。