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跑步機相對于戶外跑步主要有下列幾個優(yōu)點:
悅動體育器材提供素材
一、安全性
跑步機相對路跑來說,更安全一些。因為在跑步機上跑步,我們不必?fù)?dān)心碰到什么障礙物而因此摔倒或摔傷。比如:汽車、石子、人、凹凸路面等。
二、天氣原因
天氣原因是決定是否能進行室外跑步的一個因素,像霧天、雨天、下雪天都不適合進行室外跑步,而有了跑步機就沒這個限制了。較好的方式是,在天氣好的時候在室外跑,天氣不好的時候就用跑步機在室內(nèi)跑。
鍛煉效果的有效性在于跑步機各種科學(xué)的鍛煉程序,鍛煉方式、以及科學(xué)的數(shù)據(jù)監(jiān)測,提高有效的鍛煉效果保證。能夠自由搭配多種訓(xùn)練,有時你也許想在一成不變的慢跑或訓(xùn)練中做點變化:先從輕松跑開始,長間歇加速,加個爬坡、陡升,回到平地,再來幾趟短間歇,最后慢跑收操。而人在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作,互相配合協(xié)調(diào)。而且模式多樣,比如模式,登山模式,隨機模式等等。
能性的產(chǎn)品,更是深獲好評,可是只有真正的專家才了解機能性運動衣的含義,如malti-layer,onino-skin等,消費者要了解真正的穿著的功能,則有待專業(yè)人員提供正確的訊息。
自1994年以來,許多公司依據(jù)纖維的特性,成功地開發(fā)出一系列的機能性織物,如Tactal、GORE-TEX、Lycra、Polortec fleece等,各依其終端用途之需求,分別在市場各占有一席之地。