本體覺失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)

1.爬梯子

游戲玩法：準(zhǔn)備一把小梯子，讓孩子手腳并用，引導(dǎo)孩子爬上梯子，然后再鼓勵(lì)孩子退著走下來，依次反復(fù)訓(xùn)練。

溫馨提示：在訓(xùn)練的過程中家長(zhǎng)要注意孩子的安全問題，要確保梯子有放平穩(wěn)，必要時(shí)可以攙扶著孩子，輔助孩子完成訓(xùn)練目標(biāo)，直至孩子可以獨(dú)立達(dá)成。

2.踢毽子

游戲玩法：家長(zhǎng)可以去買一個(gè)漂亮的毽子或者是和孩子一起制作一個(gè)毽子，然后指導(dǎo)孩子如何踢毽子。

溫馨提示：在踢毽子的過程中，家長(zhǎng)要注意孩子腳步的安全。

有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調(diào)，定期給孩子訓(xùn)練可以促進(jìn)感覺統(tǒng)合的發(fā)展，有效預(yù)防感覺功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來說，機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練更加專業(yè)、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動(dòng)的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎(chǔ)體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的階段，家長(zhǎng)可以進(jìn)行以下這些簡(jiǎn)單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺

準(zhǔn)備一個(gè)大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長(zhǎng)拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動(dòng)的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長(zhǎng)推動(dòng)大籠球從身上清壓過去。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長(zhǎng)可以順時(shí)針、逆時(shí)針交替推動(dòng)轉(zhuǎn)椅，速度由慢到快，反復(fù)多次進(jìn)行，少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對(duì)力量的把控，家長(zhǎng)可以和孩子一同比賽誰能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。

感覺統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，通過這些簡(jiǎn)單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學(xué)習(xí)效率。

觸覺類感統(tǒng)訓(xùn)練方法

1. 袋鼠跳

方法：選擇一些廢舊的布袋，讓兒童雙腳伸進(jìn)布袋中，然后提拉布袋至腰部，可進(jìn)行各種不同方法的跳，如小組接力跳、跳格子、跳呼啦圈、聽音樂節(jié)奏跳、圖案跳。

要點(diǎn)：主要觀察孩子的運(yùn)動(dòng)量，體力好的孩子可多進(jìn)行練習(xí)，體質(zhì)薄弱的孩子可采用趣味跳，并注意適量的間斷休息和練習(xí)。

2. 陽光隧道

方法：用塑料、金屬或者布料做成不同的隧道?？捎帽姸嗟乃淼澜M成不同的方陣或者不同的形狀，在孩子們爬行的過程中，還可以輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)隧道，也可以在隧道中增加一些障礙，如毛巾、海綿、小皮球等。

要點(diǎn)：引導(dǎo)孩子在爬行中，感受隧道的光、聲音的變化，幫助孩子對(duì)自己身體的形象做出比較正確的判斷。同時(shí)通過手、腳、頭的協(xié)調(diào)來刺激孩子的感覺qi官。