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艾灸是行血?dú)庵募哑罚n國(guó)艾灸高手在文章內(nèi)容中稱：（艾灸）可讓濁血變清血，活l血化l瘀。能加強(qiáng)血管壁和調(diào)節(jié)心率，通暢血液循環(huán)系統(tǒng)。它是疏通經(jīng)絡(luò)之的佳品，《本草綱目》載：通十二經(jīng)，走三陰。艾草引燃后造成的動(dòng)能光波，在全身上下經(jīng)脈中的行走，是一切針灸理療做不到的，它能夠“一灸百通”。它是均衡陰陽(yáng)之的佳品，它特有的雙調(diào)雙補(bǔ)的特點(diǎn)可讓身體獨(dú)立均衡，陰陽(yáng)融洽。

灸了兩月，從沒(méi)有饑餓的感覺(jué)？

有關(guān)饑餓的感覺(jué)，一些灸友反映過(guò)艾灸后顯著餓的快，可是不意味著任何人都那么顯著。

身體的關(guān)鍵動(dòng)能全是靠吃來(lái)獲得的，可是吃完還必須消化吸收了才算是好的填補(bǔ)動(dòng)能，要是沒(méi)有沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，那么就可能是胃腸脾胃不和，能夠常常艾灸：中脘穴、神闕穴、天樞、足三里。

為何有的人吃中藥無(wú)論用呢？并不是中藥材的難題，只是由于經(jīng)脈不通暢，人體的吸收力很差了！中藥材都消化吸收不上，病怎能好呢。因此 ，我認(rèn)為艾灸一定要把他腸胃調(diào)整好，要吃好喝好才算是確實(shí)好?？偠灾痪湓?，人體向著好的方位發(fā)展趨勢(shì)就非常值得堅(jiān)持不懈！

一般情況下，艾灸需要多長(zhǎng)時(shí)間。

一般情況下，艾灸一次5到30分鐘。整個(gè)時(shí)間一般在30分鐘至2小時(shí)之間。

要點(diǎn)：以你身體的感覺(jué)為準(zhǔn)！

今天做了2個(gè)小時(shí)，感覺(jué)很好，過(guò)幾天再繼續(xù)做...如果哪天有點(diǎn)兒上火，就休息2天，如果還是上火，就減少時(shí)間...！如果僅僅是80分鐘，那就把80分鐘設(shè)為每日艾灸時(shí)間。