【廣告】
推拿按摩能治什么病?
推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、促進氣血運行、調(diào)整臟腑功能、潤滑關(guān)節(jié)、強增人體抗病能力等作用。在運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的方面,效果很明顯。在日常生活中,常常有人因為急性腰、落枕或者,去做推拿。
其實推拿不僅僅是針對落枕、,以及腹瀉有效,對其他疾病的也很有效果。比如某男子長期受困擾,經(jīng)常需要依靠才能入睡,接受了幾次推拿后,睡眠情況得到改善,不需要也能安然入睡。再如一老太太患有慢性淺表性,四處都不見好轉(zhuǎn),在正規(guī)推拿后,加上其他康復(fù)措施,癥狀得以緩解。以上這些病例,僅是推拿所疾病的一部分。不要忽視推拿的作用,它能的疾病種類很多,運動系統(tǒng) 落枕、、、、急性腰、、腰,胸、腰、髖、膝骨關(guān)節(jié)疼痛等。
常用的推拿手法介紹:
1、纏法
纏法是用拇指尖在穴位上做螺旋性動作,如旋螺絲釘一樣,越旋越深,使穴位上有較強的酸張反應(yīng)為度。纏法必須由輕而重,逐漸深入,而且根據(jù)人的體質(zhì)和各個穴位的敏感程度而定。一個穴位上纏約一分鐘。然后由重而輕,由深而淺。纏法的動力在腕,鍛煉時使腕做旋轉(zhuǎn)樣活動,要熟練而有耐力。
2、捏法
捏法是用手指擠捏軟組織,用拇指和其他各指相對捏住肌肉或肌腱,上下各指相互轉(zhuǎn)動,邊捏邊向前推進。
操作時要用柔勁,使感到溫柔舒適為好,不宜捏得疼痛難忍。捏法的頻率可慢可快,60~150次/分。捏時也要腕部轉(zhuǎn)動助勁。
3、揉法
揉法是用手指的指面或掌面揉動的方法。揉法不同于摩法,揉時手與皮膚之間不移動,手貼緊皮膚,把皮下和更深的組織旋轉(zhuǎn)揉動,所以,揉法可深達皮下組織和肌肉。掌揉是用整個掌或掌的根部或大魚際進行揉動,一般用在面積較大的部位,如肩、背、腰、臀等處,揉力要由小到大,越揉范圍越大,用力越深。
關(guān)于推拿的手法分享:
一:先來說什么是推拿?
推拿又稱按摩,是人類很古老的一種外理療法。推拿療法是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論,運用推拿手法作用于人體特定的部位和穴位,已達到理療目的一種理療方法。
二:推拿療法的理療原則和基本治法
理療原則是:扶正祛邪,調(diào)整陰陽,因時、因地、因人制宜。
基本治法為:溫法、通法、補法、瀉法、汗法、和法、散法、清法。
三:推拿手法的基本作用
1.疏通經(jīng)絡(luò)
2.調(diào)整臟腑
3.理筋散結(jié)
4.正骨復(fù)位
很多人一聽到正骨,就以為是推拿按摩呢,對普通的大眾來說,這兩者之間確實容易混淆,實際上,他們相互之間既有區(qū)別又有聯(lián)系,但從根本上說,是兩種截然不同的中醫(yī)手法。