?哪些人不適合？

     １、診斷尚不明確的急性脊柱損傷，伴有脊髓癥狀的人。會(huì)加重病情發(fā)展，甚至導(dǎo)致癱瘓。

　　２、有出血傾向的血液患者，特別是血小板減少者，不可以進(jìn)行，以免造成大面積出血，加重病情發(fā)展。

　?。场⒓毙攒浗M織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者。在急性期會(huì)加重出血和體液滲出，需局部冷敷數(shù)日，待腫脹消退后才能進(jìn)行。

　　４、有皮膚外傷者。皮膚發(fā)炎、外傷等情況下，反而會(huì)加重其傷勢(shì)，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

　?。怠⒂袊?yán)重腦血管疾病的患者，尤其是重度血壓者。有些易引起劇烈疼痛。

　?。?、生理期或懷孕期間。在女性經(jīng)期或懷孕期間，通常不推薦對(duì)腰部部位進(jìn)行操作，影響正常月經(jīng)生理過程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。

?t推拿警惕這4個(gè)按摩動(dòng)作

1、轉(zhuǎn)頸

　　不適宜人群：頸子椎病

　　這是按摩頸部常見的方式，技師會(huì)按住你的頭部進(jìn)行環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，有助緩解頸部疲勞。

　　但是，頸部有很多小關(guān)節(jié)，一旦轉(zhuǎn)頸幅度過大，容易受到磨損；尤其對(duì)于椎動(dòng)脈型椎病，隨意轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，有可能會(huì)加重病情。很容易傷到脊髓，一不小心就按成癱瘓了。

2、搓頸

　　不適宜人群：血壓

　　利用虎口，對(duì)頸部上下搓擦，有促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉疲勞的作用。頸動(dòng)脈血管是腦的主要供血血管之一，在搓頸時(shí)，手法力度不對(duì)，有可能會(huì)刺激到頸動(dòng)脈竇，引起血壓的波動(dòng)，對(duì)血壓患者病情不利。

　　還有很多老年人，由于血壓等血管病變，頸部血管或多或少存在動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化。如果搓頸時(shí)手法太重，可能造成硬化斑塊脫落。一旦隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，甚至?xí)l(fā)腦卒中。

3、踩背

　　不適宜人群：骨質(zhì)疏松

　　技師主要通過足部，對(duì)背部、腿部的穴位進(jìn)行點(diǎn)、踩、揉、按等，以加強(qiáng)局部血液循環(huán)，緩解背部僵硬、疼痛及疲勞。但用腳比用手更難控制力度，在技師身體過重的情況下，易導(dǎo)致脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

4、頂腰

　　不適宜人群：椎間盤突出

　　方法是用膝蓋抵后腰，然后用力往后拉雙手，像拉弓一樣使人整個(gè)身體向后拉伸到相當(dāng)?shù)某潭?，能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度，不考慮角度、方向和力度的隨意牽拉，都可能會(huì)損傷到脊柱的結(jié)構(gòu)，比如拉斷脊柱的前縱韌帶，造成不適和無(wú)法伸腰，嚴(yán)重的導(dǎo)致“腰椎滑脫”。

　　尤其是椎間盤突出者，由于神經(jīng)受到了壓迫，接受頂腰的動(dòng)作可能使病癥加重。

?和區(qū)別：方法不同、工具不同、特點(diǎn)不同

1、方法不同

　　中，中醫(yī)會(huì)用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行理療。

　　則是單純的一種方法，并沒有其他多余的手法。

2、工具不同

　　不需要借助任何工具，醫(yī)者會(huì)直接將自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、揉、捏、點(diǎn)等形式多樣的手法和力道。

　　會(huì)使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、尤加利、玫瑰，配合獨(dú)特開背手法進(jìn)行松筋開背。

3、特點(diǎn)不同

　　經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便，因?yàn)樗恍枰厥饫懑熢O(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，可增人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，來加強(qiáng)體內(nèi)排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部反射點(diǎn)，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)了自身的防御力。

?推拿手法介紹——掌根摩推拿法

掌根摩：用掌根的大小魚際處用力，在身體某一部位摩動(dòng)，單手或雙手交替操作，操作時(shí)掌根觸及皮膚，各指微屈翹起，用腕力使掌根擺動(dòng)，邊摩邊進(jìn)。由于此法用力稍大，且頻率較快，達(dá)100～200次/分。此法常用于頭、背、腰、臀部。

1.拇指平推

　　用拇指指腹接觸皮膚，做定向推動(dòng)，向前向下時(shí)拇指著力，回收時(shí)拇指指間關(guān)節(jié)微屈、指背接觸皮膚而帶回。其他各指不用力，只幫助固定方向。頻率為60～120次/分，由慢而快。拇指平推適用范圍廣泛，頭、背、四肢皆可應(yīng)用，一般多用于頭、背、肩部。

　　用雙手拇指同時(shí)在穴位上向左右推開的稱分推法，如分推印堂穴、大椎穴。分推著力深達(dá)筋骨，稱分筋法，多用于腰背肌肉部位，分筋方向與肌肉走向垂直。

2.拇指指尖推

　　用拇指指尖在穴位上或在某一固上推動(dòng)。推時(shí)指尖移動(dòng)范圍較小，如吸附在固上，腕部屈曲下垂，拇指的指間關(guān)節(jié)靈活屈曲擺動(dòng)，運(yùn)用腕力和指力，使推力漸漸深入。推的強(qiáng)度一般較大，有酸、脹、微痛的感覺，稱“得氣”感。頻率為100～150次/分，由慢而快，頻率快時(shí)指尖稍帶旋轉(zhuǎn)?？蓡问只螂p手操作。此法多施用于穴位和疼痛點(diǎn)。

3.拇指?jìng)?cè)推

　　用拇指外側(cè)的部位接觸皮膚做長(zhǎng)推或點(diǎn)推，操作要領(lǐng)可參照拇指平推法和拇指指尖推法。