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你真的了解益生菌嗎？

益生菌活在我們的整個(gè)身體里面而不是僅僅只有肚子里，數(shù)量的益生菌是住在結(jié)腸，但也有數(shù)10億的益生菌，是住在我們的口腔，鼻腔食道，牙齦的周圍，在我們胸膜腔的口袋，也就是肺的周圍，益生菌們住在我們的胃，我們的腸道內(nèi)，陰l道直腸的周圍在關(guān)節(jié)，腋窩下，在腳趾甲，腳趾間，尿l路內(nèi)和許多其他地方！ 盲腸也不是一無是處的，其中也孕育著益生菌，闌尾主要是認(rèn)為是無用的，闌尾炎在危及生命的情況下將要求切除。闌尾的。2007年蘭德爾等人在社科大學(xué)進(jìn)行的研究進(jìn)入闌尾，研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體被病原體攻擊下闌尾會(huì)釋放出益生菌，將完l美的對(duì)付帶定類型的入職清者當(dāng)人體受到感l(wèi)染時(shí)，闌尾將釋放他們進(jìn)入盲腸。

你真的了解益生菌嗎？益生菌對(duì)抗a癥，感冒和便l秘都是非常有效的。聽到益生菌可減少便l秘他可能不會(huì)令你感到驚訝，但可能會(huì)令你感到驚訝的是，益生菌居然對(duì)a癥也有發(fā)揮作用，他們已被證明。為刺激生產(chǎn)抗a的化學(xué)品?？梢詼p少患膀l胱炎的風(fēng)險(xiǎn)。這取決于頻率和劑量。許多益生菌已被證明對(duì)抗病毒，如感冒流l感輪狀病毒包枕頭，潰瘍。有研究表明，在100個(gè)2~5歲的兒童里分別給予益生菌6個(gè)月，這些兒童的感冒，腹瀉和發(fā)燒發(fā)病率少于沒使用益生菌的。

益生菌負(fù)責(zé)我們?nèi)梭w的70%的反應(yīng)，益生菌發(fā)揮著我們?cè)?0%~80%的反應(yīng)作用，益生菌刺激了細(xì)胞。益生菌還能激l活l細(xì)胞因l子和吞噬細(xì)胞來協(xié)調(diào)免l疫反應(yīng)。暢康益生菌排名

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益生菌對(duì)人體的重要性和相關(guān)適應(yīng)癥：

益生菌在我們體內(nèi)的重量超過我們的大腦，一般人的大腦重量約3磅，一個(gè)健康的人體將有超過3.5磅的益生菌和生物體，我們的心臟重量只有0.7磅，我們的肝l臟重約4磅，而人體內(nèi)益生菌的重量超過了大腦，正是因?yàn)槿绱说闹匾膶W(xué)術(shù)界將益生菌劃入人體八大系統(tǒng)即神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分l泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)外的第九大生命系統(tǒng)，稱之為微生態(tài)系統(tǒng)。

益生菌遍布我們身體的全部，不僅僅只活在我們熟知的腸道里，雖然數(shù)量的益生菌住在結(jié)腸，但也有相當(dāng)數(shù)量住在口腔、鼻腔、食道、牙齦的周圍，還有在我們胸膜腔的口袋（肺的周圍）。它們不僅在我們的胃、我們的腸道內(nèi)、直腸周圍，還在關(guān)節(jié)、腋窩下、腳趾甲、腳趾間、尿l路、尿l路內(nèi)和許多其他地方也有益生菌存在！正是因?yàn)橐嫔椴忌眢w各處，所以益生菌對(duì)人體的70%系統(tǒng)性疾病都有治l療或改善功效，除了各種原因引起的腹瀉，消l化不良等，對(duì)呼吸道過敏、皮膚炎l癥濕l疹、肝l硬化、腫l瘤、女性生殖系統(tǒng)疾病等都有一定的作用。除此之外合理的補(bǔ)充益生菌還有很強(qiáng)的美容功效，如減肥、增重、抗l氧化等。暢康益生菌排名

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益生菌的補(bǔ)充途徑和造成人體菌群失衡的原因:

在過去的一段歷史時(shí)間里人類是不需要靠服用益生菌類產(chǎn)品來?xiàng)l件自身益生菌，因?yàn)樵谶m宜的環(huán)境下，人體內(nèi)的益生菌可以從外界獲取并且定植和增殖。

出生時(shí)，新生兒在自然分娩的過程中可以從母親的子l宮和陰l道中獲得其所需的益生菌；同時(shí)哺乳的過程中，也可從母親的乳l汁中獲取對(duì)應(yīng)的益生菌，而親人間的共同進(jìn)食，情侶間的接吻等更加造成了益生菌的相互交換，據(jù)有關(guān)研究，夫妻間生活時(shí)間久了后長相越來也相近可能也和益生菌菌群相似有關(guān)。同時(shí)從自然界中的飲食中也可以獲取一定的益生菌，如長壽村的秘密可能就和居住地的水源及食物中所含有的益生菌有關(guān)。

剖腹產(chǎn)技術(shù)的利用，胎兒失去了自然分娩環(huán)節(jié)中獲取母體益生菌的機(jī)會(huì)，同時(shí)奶粉喂養(yǎng)等也造成了嬰幼兒在生命初期獲得外界益生菌的機(jī)會(huì)。更嚴(yán)重的是，伴隨著工業(yè)化的進(jìn)程，城市人口減少了對(duì)原生態(tài)食品的解除，大量的工業(yè)食品充斥著餐桌，過度的加工在保證食品免于有害微生物的侵襲下，也隔絕了有益微生物和人類的接觸。暢康益生菌排名