【全優(yōu)學(xué)能課堂】上知教育為大家介紹：

小學(xué)一年級(jí)孩子的課后學(xué)習(xí)時(shí)間以30分鐘為佳，蕞多不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，效率地利用好時(shí)間之后，就讓孩子自由娛樂(lè)了嗎？是的。

我們的小學(xué)生，現(xiàn)在的課外生活，蕞稀缺的就是“自由”。

孩子還沒(méi)有來(lái)得及為某一門(mén)功課、某一個(gè)討厭的課外班痛苦之前，已經(jīng)先為“被安排得喘不過(guò)氣來(lái)”痛苦了。把選擇權(quán)還給孩子，孩子不也還是需要父母提供選項(xiàng)嗎？在不動(dòng)聲i色中，給孩子“自由”的娛樂(lè)提供有引導(dǎo)性的選項(xiàng)，也是家庭氛圍的建設(shè)。

媽媽要到附近的公園慢跑，孩子要不要一起去？爸爸蕞近的課題里，有一些需要查證的資料，孩子要不要來(lái)幫忙？幼小銜接的重要內(nèi)容應(yīng)該是專注力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好習(xí)慣。奶奶今天要做一道又簡(jiǎn)單又好吃的菜，孩子要不要一起做？爺爺蕞近書(shū)法練得很投入，孩子來(lái)研個(gè)墨、展個(gè)紙吧……在家人做的事情中，有可能就邀請(qǐng)孩子來(lái)參與，他的興趣和特長(zhǎng)往往就這樣被找到，他的成就感也往往就這樣自然而然建立起來(lái)。

義烏市上知教育主打課程：幼小銜接、右腦潛能開(kāi)發(fā)課、右腦照相識(shí)字課、2-3歲潛智早教課、專注力特訓(xùn)課、記憶力加強(qiáng)課、課程專業(yè)，實(shí)行精品小班制教學(xué)。

自卑是一種性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。因此，父母應(yīng)關(guān)注自己的孩子有沒(méi)有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，須盡早幫助克服和糾正，以避免形成自卑性格。

父母如何糾正孩子的自卑心理呢？以下幾種方法可供父母?jìng)儏⒖迹?

一、父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對(duì)自己充滿信心。在生活習(xí)慣方面的準(zhǔn)備，要讓孩子自己整理書(shū)包、抽屜，自己收拾餐盤(pán)。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹(shù)立自信心。

二、鼓勵(lì)孩子進(jìn)行積極的自我暗示

心理學(xué)家莫頓曾提出“預(yù)言自動(dòng)實(shí)現(xiàn)”的原則，認(rèn)為人們具有一種自動(dòng)實(shí)現(xiàn)預(yù)言的傾向。愛(ài)默生也認(rèn)為，在我們的心靈的眼睛面前長(zhǎng)期而穩(wěn)定地放著一幅自我肖像，我們會(huì)與它越來(lái)越接近。所以，如果我們把自己想象成勝利者，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功。教布娃娃識(shí)字：讓孩子當(dāng)小老師，讓布娃娃、絨毛狗、小熊、猩猩、企鵝、大熊貓等絨布玩具當(dāng)學(xué)生，成人當(dāng)班長(zhǎng)喊“起立、坐下”識(shí)字……此法用來(lái)復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的舊字有很好的效果。當(dāng)感到信心不足時(shí)，孩子應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示，把“別緊張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫(xiě)下來(lái)，或者大聲說(shuō)出來(lái)。

三、豐富孩子的知識(shí)，開(kāi)闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽(tīng)著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢？這主要是孩子的知識(shí)面不同，有的孩子見(jiàn)多識(shí)廣，有的孩子見(jiàn)識(shí)短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí)，開(kāi)闊孩子的眼界，提高孩子的能力。只有等孩子的思維方式發(fā)生質(zhì)的變化，即由具體形象思維轉(zhuǎn)換到抽象邏輯思維，他們才可以擺脫圖片，接受完全是文字的學(xué)具。

很多孩子產(chǎn)生自卑，往往是由于對(duì)自己要求過(guò)高，把自己已經(jīng)取得的小成績(jī)淹沒(méi)在大目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的焦i慮中，心理上就常?；\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。義烏市上知教育主打課程：幼小銜接、右腦潛能開(kāi)發(fā)課、右腦照相識(shí)字課、2-3歲潛智早教課、專注力特訓(xùn)課、記憶力加強(qiáng)課、課程專業(yè)，實(shí)行精品小班制教學(xué)。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)的積累，不僅會(huì)形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的動(dòng)力源，還會(huì)使孩子形成足以克服自卑的信心。

二、教孩子揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償

“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄；相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子學(xué)會(huì)理智地對(duì)待自己的短處，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)的動(dòng)力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。思維能力：這時(shí)的兒童應(yīng)有抽象邏輯思維的初步萌芽，因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)程本質(zhì)上是利用符號(hào)建立一系列條件反射的過(guò)程，它具有抽象性的特點(diǎn)。這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

三、驅(qū)除孩子心中失敗的陰影

孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時(shí)了解孩子的心理變化，給孩子指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)驅(qū)逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅(qū)逐失敗陰影的方法很多，比較常見(jiàn)的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，父母要幫孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。(5)父母自己首先要把家務(wù)事做好，給孩子留下“干凈、整齊”的印象。