野外拓寬注意事項(xiàng)

　　1.應(yīng)挑選適合于野外活動(dòng)的休閑服、運(yùn)動(dòng)服等，女生不要穿裙子、高跟鞋、闊腳褲、吊帶衫、特低領(lǐng)衣服等，不要穿牛仔褲和緊身褲，鞋應(yīng)挑選適合于野外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋或涼鞋。

　　2.防曬品是必不可少的了，遮陽帽，防曬服，濕毛巾，礦泉水，在帶幾瓶正氣水，清涼油等防暑藥品。

　　3.野外團(tuán)建活動(dòng)出汗多，所以多飲水是關(guān)鍵，但飲水牢記一飲而盡，運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后大量飲水會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟添加必定負(fù)擔(dān)，形成更大的疲勞感，所以咱們的飲水方法應(yīng)該是少量屢次。

　　4.外團(tuán)建活動(dòng)體力消耗大，剛一活動(dòng)完就立馬躺下歇息，這是一個(gè)過錯(cuò)的方法，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，咱們盡量怠慢腳步持續(xù)漸漸行走，給身體一個(gè)緩沖的過渡時(shí)刻

　　5.天氣熱，活動(dòng)量大，面臨空調(diào)總是欣喜若狂的，但是牢記剛運(yùn)動(dòng)完，汗流浹背時(shí)不要直對著空調(diào)吹，等身體溫度降下來后，在開空調(diào)

　　寧夏戶外拓展，寧夏團(tuán)建水上拓展，寧夏團(tuán)建活動(dòng)策劃，寧夏戶外團(tuán)建，寧夏拓展訓(xùn)練；銀川戶外拓展，銀川團(tuán)建水上拓展，銀川團(tuán)建活動(dòng)策劃，銀川戶外團(tuán)建，銀川拓展訓(xùn)練。

什么是戶外拓展訓(xùn)練？

　　拓展就是開拓、擴(kuò)展的意思。能夠理解為擴(kuò)展知識面和才能等，處理操練為主導(dǎo)的拓展，是一些拓展操練公司針對企事業(yè)單位而策劃的。為了發(fā)掘員工的潛能與熱情，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管們的處理技術(shù)水平，然后使團(tuán)隊(duì)更加聯(lián)合、更加有凝聚力，繼而創(chuàng)建企業(yè)文化，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)行為意識，畢竟為企業(yè)發(fā)明高績效的作業(yè)打造氣氛。

　　野外拓展操練，簡潔明了的效果就是能夠某種程度上消除相互間的隔閡，特別是關(guān)于一個(gè)企業(yè)的新入職人員，能夠作為一個(gè)我們從生疏到了解的催化劑，通過一天的同處，實(shí)在的景象模仿，一同打敗一些應(yīng)戰(zhàn)和困難，一同分享成功的快樂。

　　在某種成度上也能迅速拉近彼此間的情感間隔，每個(gè)企業(yè)的核心競爭力后必定也是回歸到人的身上，它能給企業(yè)帶來的是團(tuán)隊(duì)實(shí)質(zhì)、個(gè)人實(shí)質(zhì)等非智力要素的提高，也是企業(yè)軟實(shí)力的提高。

如何使用團(tuán)隊(duì)建造來擴(kuò)展和進(jìn)步團(tuán)隊(duì)實(shí)力？

　　目前，擴(kuò)展團(tuán)隊(duì)建造已成為各行業(yè)企業(yè)的一項(xiàng)盛行的練習(xí)活動(dòng)。經(jīng)過體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)建造拓寬，每個(gè)參加團(tuán)隊(duì)建造拓寬的成員都能夠得到必定的啟示和改進(jìn)，并將其應(yīng)用于日常工作成果中?？墒?，仍有一些公司或組織以為實(shí)際作用并不明顯，而忽略了團(tuán)隊(duì)建造的擴(kuò)張。接下來，讓我們談?wù)勅绾问褂脠F(tuán)隊(duì)建造來擴(kuò)展和進(jìn)步團(tuán)隊(duì)實(shí)力。

　　團(tuán)隊(duì)建造開展的實(shí)在閱歷：一般來說，在團(tuán)隊(duì)建造拓寬練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)基本上是暫時(shí)構(gòu)成的。組成團(tuán)隊(duì)后，每個(gè)成員的身份暫時(shí)相同，這樣每個(gè)人都能夠體驗(yàn)到從未見過的閱歷。并從中獲取寶貴閱歷。

　　團(tuán)隊(duì)建造的拓寬和自我打破：團(tuán)隊(duì)建造的拓寬通常伴隨著必定難度的練習(xí)項(xiàng)目，以測驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員的耐心和自信心，然后到達(dá)自我打破的狀況，并幫助成員回到更好的工作中打破自己。

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公司戶外團(tuán)建的方案

　　攻防箭 項(xiàng)目是一項(xiàng)戰(zhàn)略性攻防運(yùn)動(dòng)，各個(gè)團(tuán)隊(duì)有5-15人兩方進(jìn)行對戰(zhàn)游戲。各團(tuán)隊(duì)首先需求在教練員的指導(dǎo)下簡單學(xué)習(xí)的一些使用技巧。根據(jù)抽簽決議各團(tuán)隊(duì)的對戰(zhàn)方式，各團(tuán)隊(duì)需求有教練給到的有限資源經(jīng)過合理的規(guī)劃布置使之可以有用的協(xié)助團(tuán)隊(duì)在競賽中獲得更多分值。有用的戰(zhàn)術(shù)體現(xiàn)可以協(xié)助團(tuán)隊(duì)在的時(shí)間內(nèi)獲取勝利，只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員互相掩護(hù)，配合得當(dāng)才可以將團(tuán)隊(duì)能量發(fā)揮到。項(xiàng)目收獲：1、提升凝聚力，一個(gè)可以充分考慮各種因素，擬定完整戰(zhàn)略，執(zhí)行有用戰(zhàn)術(shù)的團(tuán)隊(duì)將是一個(gè)常勝

　　擴(kuò)展團(tuán)隊(duì)建造可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力：在古代和現(xiàn)代時(shí)代，都有許多贊揚(yáng)團(tuán)隊(duì)實(shí)力的前史寓言，例如我國的“楚漢”和日本的“”。經(jīng)過擴(kuò)展團(tuán)隊(duì)建造，能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感。培育相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

　　從團(tuán)隊(duì)建造中了解自己的缺陷并加以改進(jìn)：沒有人是的，每個(gè)人都有自己的利益和缺陷。經(jīng)過團(tuán)隊(duì)建造的擴(kuò)展，每個(gè)成員都能夠在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的利益和矮處，然后能夠持續(xù)保持和維持自己的利益。持續(xù)改進(jìn)，但缺陷需要迅速糾正。