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從遠古到1萬年前為舊石器時代,1萬年前到7~8千年前為中石器時代,7~8千年前到4千年前為新石器時代。針灸療法大約誕生于新石器時代。古書里保存著一些關于針灸起源的傳說資料,都指這個時代。如皇甫謐《帝王世紀》里記載:太嗥伏羲氏“嘗味百藥而制九針”,羅泌《路史》則說太嗥伏羲氏“嘗草治砭,以制民疾”。又皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)·序》說:“黃帝咨訪歧伯、伯高,少俞之徒……而針道生焉”,孫思邈《備急千金要方·序》則說:“黃帝受命,創(chuàng)制九針”。如《左傳》收錄的公元前550年一段史料提到“美疢不如惡石”,《山海經(jīng)》記載有“高氏之山,有石如玉,可以為箴。
針灸如何減肥?
有酸麻的感覺
針在體內(nèi)停留40分鐘,眾多穴位在針的刺激下,經(jīng)絡便活躍起來,加速了血液循環(huán),同時釋放出體內(nèi)的熱量,達到減肥目的。據(jù)了解,2002年美國成年人有4%接受過針灸治l療,2007年有317萬人接受過針灸,2007年患者自掏腰包支付針灸費用8。在操作正常的情況下,治l療者會有一點點酸、脹、麻的感覺,不過針灸一完畢,這種感覺就會馬上消失,便可像正常人般隨意行動了。不是所有人都能接受這種針灸方法,因為看上去,身上密密麻麻扎滿針,的確可怕。但是,綜合各種方法來說,它適合那些不喜歡運動,又不愿意每天吃減肥藥的愛美女士,它的針直接指向肥胖細胞,即使有點痛也是可以忍受的。
針灸減肥的注意事項
針灸減肥合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異??陀^地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實的。
運動要搭配。針灸減肥也需要運動配合療期間,一般都要求患者增加一定的運動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排泄也正常了,這時若再加上健康的運動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機體代謝都會有好處。5.在熟練地掌握毫針的進針,行針與出針的等操作技能的基礎上,學習毫針的各種補瀉手法。
國內(nèi)現(xiàn)存醫(yī)學界的狀態(tài)有以下幾點,一是初中或高中畢業(yè)的學生,如果對醫(yī)學感興趣,可以報考衛(wèi)校之類的學校;二是由于祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的日益發(fā)展,掀起了中年人學習推l拿的熱潮,這些群體沒有接受過高等教育,只是通過在學校3~5個月的培訓和學習就能拿到針灸師證和按l摩師證,即可開診斷所;三是針對有醫(yī)學背景且學歷較高的人群來說,在校期間掌握的理論知識偏多,但缺乏理論結(jié)合實踐的能力。設備方面,只要經(jīng)FDA(FoodandDrugAdministration)批準,就可立即使用。