西安月子會(huì)所，是整合了港臺(tái)數(shù)十年的專業(yè)月子護(hù)理精髓，在專業(yè)技能規(guī)范化，服務(wù)品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化的科學(xué)理論基礎(chǔ)上，成功將傳統(tǒng)“月子中心”，“月嫂式”服務(wù)提升至醫(yī)護(hù)專業(yè)管家式護(hù)理服務(wù)的高度?？刂飘a(chǎn)后發(fā)胖，除了運(yùn)動(dòng)和使用一些減肥藥之外，有兩個(gè)基本原則一定要掌握。為新媽媽及寶寶提供舒適安全、貼心的月子會(huì)所。quan方位地為每一位新媽媽及寶寶提供完善的調(diào)理和呵護(hù)。讓崇尚健康，享受時(shí)尚的新媽媽舒適、健康、輕松地度過(guò)人生中重要的特殊時(shí)期。

領(lǐng)xian國(guó)際的休養(yǎng)室配置

恒溫中央空調(diào)、液晶電視、專用存儲(chǔ)冰箱、嬰兒洗衣機(jī)、24小時(shí)呼叫系統(tǒng)、獨(dú)立配奶water吧、24小時(shí)熱水、高速寬帶、空氣加濕器、液晶等。

時(shí)尚的接待大廳

24小時(shí)的quan方位監(jiān)控，嚴(yán)格的門禁制度，完善的消毒措施，的會(huì)所制度，給您一個(gè)安全、舒心、放松的休養(yǎng)環(huán)境，又能輕松、自在的接待探訪親友。

曾經(jīng)有一位媽媽，生下了健康的小寶寶，家里人都挺高興，豬腳花生湯、木瓜燉雞湯拿來(lái)給產(chǎn)婦滋補(bǔ)，結(jié)果產(chǎn)婦產(chǎn)后第3天就出現(xiàn)發(fā)脹，第6天便患了炎。

　　正確的做法：產(chǎn)后一周內(nèi)以清淡水滾湯為宜，少喝湯，一周后開(kāi)始少量增加湯。其實(shí)周寶寶的需求也少，不必?fù)?dān)心寶寶吃不飽。

不少老人認(rèn)為，蔬菜、水果水氣大，產(chǎn)婦不能吃，其實(shí)蔬菜水果如果不夠，易導(dǎo)致秘結(jié)。

　　正確的做法：從可進(jìn)食正常餐開(kāi)始，每日半個(gè)水果，數(shù)日后逐漸增加至1-2個(gè)水果。蔬菜開(kāi)始每餐一兩左右，逐漸增加至每餐4兩左右。

忌辛辣食物

　　飲食要豐富，多吃些富含植物纖維的蔬菜和瓜果。不上廁所的痛苦俺深深體會(huì)過(guò)，好痛苦好痛苦，直到產(chǎn)后兩個(gè)月才恢復(fù)正常。

多喝白開(kāi)水

　　由于產(chǎn)后身體虛弱，即使是寒冬臘月也會(huì)出許多的汗，更不要說(shuō)是夏天了，出的汗更多。為了及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，一定要多喝開(kāi)水。

忌大魚大肉

　　因?yàn)閯偵旰⒆?，腸胃功能還沒(méi)有恢復(fù)，吃些清涼的食物。如果吃魚吃肉，燉成清湯來(lái)喝，這樣一來(lái)不肥膩，二來(lái)營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還促進(jìn)呢。

不宜讓寶寶早學(xué)的活動(dòng)

騎腳踏車

幼兒骨骼在發(fā)育階段的可塑性非常強(qiáng)，騎車會(huì)讓骨骼長(zhǎng)時(shí)間受力，對(duì)骨骼的發(fā)育非常不利。第三階段，維多利亞月子會(huì)所建議，產(chǎn)后女性要進(jìn)行體型修復(fù)，訓(xùn)練內(nèi)容可以選擇仰臥起坐、TRX鍛煉、瑜伽球鍛煉等，強(qiáng)度大概一周3次，每次包含熱身、正式訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)后拉伸三個(gè)項(xiàng)目，時(shí)間大約1~1。這個(gè)時(shí)候兒童的肌肉力量也不足，下肢費(fèi)力，肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，對(duì)兒童的發(fā)育很不利。如果腳和下肢騎車時(shí)非常用力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成膝蓋內(nèi)側(cè)突出，下肢向外展開(kāi)的樣子，就是俗稱的X腿，甚至?xí)纬蓛?nèi)八字，非常難看。

學(xué)輪滑

廣場(chǎng)上經(jīng)?？吹叫∨笥言趯W(xué)輪滑，學(xué)的都是單排輪滑，單排輪滑需要將腿向外撇，7歲以前骨骼沒(méi)有發(fā)育完全，不適宜早學(xué)，否則容易導(dǎo)致X腿。要習(xí)慣每天和老婆觀察討論寶寶的大小便次數(shù)、性狀及氣味，最hao進(jìn)行詳細(xì)記錄，承擔(dān)起照顧新生兒的日常工作，在夜里幫寶寶換尿片，清潔小屁屁，盡量保證老婆的充足休息。同時(shí)，學(xué)輪滑時(shí)腰、腿、膝蓋都在用力，如果用力不當(dāng)很容易受傷，所以說(shuō)，十二歲以下的小朋友玩輪滑要有專業(yè)的教練指導(dǎo)和陪同。